適當吃壹些芒果對孕婦有好處。芒果果肉多汁，可以止渴生津，芒果還有止吐的作用，可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期便秘有壹定的預防作用。
雖然孕婦吃芒果有很多好處，但是需要註意的是，芒果性濕有毒。如果孕婦患有濕疹、瘡瘍流膿等皮膚病、腫瘤以及白帶等婦科疾病，應避免食用。
1，謹防過敏
芒果含有壹些容易引起人體過敏的成分。過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。所以過敏體質的孕婦不能吃芒果。另外，吃完芒果後，壹定要及時洗掉殘留在嘴巴和嘴唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免引起過敏反應。
芒果過敏是壹種遲發型過敏反應。壹般吃芒果後6天會出現皮疹，幾個小時後可能出現反復接觸。所以，如果不確定自己是否過敏，最好的辦法是壹次不要吃太多，觀察壹段時間。如果不過敏，可以放心食用。如果孕婦有過敏性皮炎，最好找專業的皮膚科醫生進行治療。
2.適量吃芒果
芒果是壹種濕熱的水果。吃了之後會出現喉嚨癢、口幹、面色發黃等“上火”的癥狀。即使沒有敏感史，壹口氣吃幾個芒果也會立刻產生失聲的感覺，需要馬上用淡鹽水漱口。
所以，對於孕婦來說，芒果味道不錯，但壹定不能貪吃。懷孕的母親每天不應該吃超過三個。
3.脾虛腎虛的人和糖尿病人要謹慎食用。
芒果性濕有毒。如果孕婦患有濕疹、瘡瘍流膿等皮膚病，白帶等婦科疾病，水腫、腳氣等內科疾病，都屬於體內“濕”的癥狀。如果濕體質的人吃了芒果等潮濕有毒的食物，情況可能會惡化。因此，有上述癥狀的孕婦應謹慎食用芒果。
因為芒果含糖量很高，吃多了會導致高血糖，所以糖尿病孕婦要避免食用。