每天吃古元膏有幾種合適的方法:可以根據自己的習慣服用，比如直接吃，泡水吃。
建議用量:壹日兩次，每次30g左右。建議25-30天內服用用半斤阿膠熬制的固元膏。
註意，女性經期不宜服用，孕婦也不能盲目食用。
大家都知道阿膠可以補血，用來治療虛證。具有補血養陰、潤燥止血的作用。用於治療病後體虛引起的面色萎黃、頭暈心悸、煩躁失眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、畏寒怕冷、感冒耳鳴。但阿膠粘稠，不易消化，脾胃虛弱、消化不良者應忌食。
如果吃了阿膠固元膏有上火的癥狀，減量或隔天服用；如果用後拉肚子，說明脾胃寒濕，多吃姜或其他辛辣食物會好壹些。
固元膏的功效與作用阿膠是驢皮熬成的膠，固色能力最強。人的出血、陰虛、心悸等。都是固色不佳的問題，但古人認為驢的性格最為倔強，其皮熬出的膠質具有倔強的固色能力，對取血有著非同壹般的效果。後來說是其功效衍生出來的，就成了所謂的“補血”。從根上看，古人用的是藥性和氣的藥物，而不是化學成分和有效元素。
固元膏補血止血，滋陰潤燥，不言而喻。大家都知道和其他藥物搭配合理，效果突出，如用於血虛、萎黃、頭暈、心悸等。用於各種出血；用於陰虛燥燥。
吃阿膠固元膏的好處是1，治療各種貧血。女性容易貧血，所以除了阿膠，其實阿膠固元膏對改善貧血也有很好的效果。例如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、血小板減少癥或白細胞減少癥。
2.美人美人。阿膠固元膏可以美容嗎？沒錯，阿膠固元膏，顧名思義，是阿膠不可或缺的，阿膠可以補血潤膚，有利於皮膚保健。而且長期服用阿膠固元膏，可以保持面色紅潤，皮膚細膩有光澤，壹直是女性美容養顏的佳品。
3.延緩衰老。阿膠固元膏含有豐富的膠原蛋白、骨膠原、蛋白質等微量元素，以及人體所需的氨基酸，還能起到抗衰老的作用，對媽媽們大有裨益。
4、調經安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角。阿膠適用於血虛、血熱、血瘀引起的月經不調，具有調經、滋陰補血的功效，故可安胎、調理、治療妊娠疾病，對胎動甚至流產有較好的治療作用。
5.增強免疫力。阿膠固元膏可以增加人體內的白細胞數量，從而增強機體的免疫功能。對老年人、體弱者、慢性病患者、易感冒者，增強免疫力，減少疾病有很好的治療和預防作用。