懷孕反酸吃什麽好？
1，山藥
山藥是堿性食物。如果孕期發生胃酸反流，吃山藥可以幫助孕婦有效補充所需營養。有健脾的功效。我們生活中最常見的吃法就是把山藥切成小塊，和米飯壹起煮。因為糖會導致此時胃酸分泌過多，所以粥裏不要放糖。
2.玉米粉粥
面試前組長具有養生作用的食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充體內所需的維生素和各種礦物質。但由於我們每個人的身體素質不同，少數患者吃了玉米粥後會胃酸分泌過多。所以，根據自己的情況，選擇是否繼續喝玉米粥。
3、陳皮泡水
如果女性在孕期出現胃酸倒流，可以將陳皮泡水，有很好的緩解胃酸的作用。而且陳皮不僅可以緩解胃酸，還可以健脾，每天泡2/5的陳皮和明水，對胃酸有很好的緩解作用。陳皮泡水對緩解胃酸有好處。陳皮可以健脾胃，孕婦喝點陳皮水是有好處的。可以每天用整個陳皮的五分之壹泡水喝壹天，對胃酸有益。
4、花生
花生含有大量的膳食纖維、礦物質和壹些人體所需的不飽和脂肪酸。孕婦沒事的時候可以吃點生花生當零食，既能健脾，又能增加身體所需的蛋白質。但是，他們不應該壹次吃太多，這會造成身體負擔。
同時，維生素可以幫助孕婦消化所吃的食物，孕婦容易腹脹。這個時候補充壹些維生素，可以讓身體的內分泌循環正常工作，只有感覺餓了才會主動找食物。
另外，胡蘿蔔味甜，對胃有很好的保護作用。但需要註意的是，吃胡蘿蔔之前，壹定要用鹽水消毒。女性朋友在孕期都有不同程度的胃酸反流現象，這時候不用太擔心，這是正常現象。這個時候最好飲食清淡，不要吃太辛辣刺激性的食物。