常吃可能會導致雄性激素分泌增多，其肉質裏富含的大量雄性激素，可刺激男性 生殖器官 的生長、發育及成熟。牛鞭的營養價值和滋補性都相當高，成年男子最多壹天食壹根，多則易導致虛火上升，女性也可適量食用。建議妳飲食均衡，多食新鮮的，蔬菜和水果。
羊鞭還可以用：黃芪，枸杞子，肉桂，白芍壹起和羊鞭燉湯喝，這就是所謂的藥膳羊鞭湯。煮好了加點調味料就行。它具有補腎壯陽，清熱解毒，益氣生精的作用。可以幫助傷口愈合，防止感染。
羊鞭是公羊的生殖器官，吃羊鞭可以獲得大量的蛋白質等營養物質。羊鞭脂肪含量低，膽固醇低，血糖低，而且富含鈣質，比較容易吸收，具有滋陰補腎，養顏壯陽的功效，是壹種養生用的食物。經常吃羊鞭，可以延年益壽，保持青春，羊鞭可以固本培元，但又不會讓人滋補過頭。
把羊鞭洗幹凈之後，泡壹會兒，切開刮去尿道裏邊的內膜，洗幹凈後，切成壹小段壹小段兒的。加水放在砂鍋裏，加上蔥姜。煮爛了之後，把蔥姜去掉，調味就可以喝了。這是羊鞭湯的基本做法。
擴展資料:羊鞭簡介:
1.羊鞭，指公羊的生殖器。具有補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等癥。
2.羊鞭湯有補腎壯陽的功效，適用於腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。 羊鞭2條，蔥節10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。 ?羊鞭洗凈氽水，切開刮去尿道內膜，洗凈後切短節，氽水。放入沙鍋內，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調味即成。
3.藥膳羊鞭湯:?羊鞭白芍，黃芪,.枸杞子，肉桂，姜片，蔥節，鹽，味精，料酒，清湯。羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘，撈出刮去外膜，切開刮洗內膜，洗凈切約3厘米長節，氽水。各藥洗 凈，除枸杞子外。各料加湯***燉約2小時、姜、蔥，調味即成。補腎壯陽，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌 ，益氣生精。
4.健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促進創面愈合、防止感染、清潔肛部皮膚。用於脾腎虛瀉日久、大便不調五更泄瀉，時帶粘液，伴有腹脹腹痛。
5.胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳、慢性結腸炎，急慢性腸炎、潰瘍結腸炎，腸功能紊亂、可用內痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛等引發的疼痛、水腫炎癥、收肛提肛斂肛等
6.絞股藍羊鞭湯:補腎壯陽，益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等癥。 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，蔥節10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。
參考資料:百度百科羊鞭