海參適合什麽季節吃？
首先，根據中國人的飲食習慣和規律，冬天大部分人喜歡吃滋補的食物，這是有科學依據的。因為冬季人體的新陳代謝和消耗減少，吃滋補的食物可以有效的積累容量，吸收食物營養，使食材的滋補效果更加高效，但是過多的吃滋補的食物容易導致脂肪肝、肥胖等疾病，尤其是海參這種高蛋白高營養的食物，更需要註意，所以冬季吃海參需要適量；
其次，我國有“冬病夏治”的傳統，即冬病夏治，也可以理解為夏季適當的防病可以有效的預防冬季的疾病。這兩種說法都是正確的，因為夏季人體代謝率增加，物質消耗快，對營養素的需求和消耗增加。這個時候吃海參可以有效補充身體每天所需的營養，促進血液循環，增強免疫力和抗病毒能力，是比較好的滋補季節。
幹海參哪個好？
市面上的海參產品那麽多，真的沒法說哪家最好，但依我拙見，品牌口碑好的海參商家不壹定賣的好人參，品牌口碑差的海參商家也不壹定賣的好海參。筆者吃海參多年，總結了幾個小規律，供大家參考:
好的品牌海參* * *有特點:
1，大連是最好的產地，海參是最好的品種，野生海參和底播人參品質最好；
2.含鹽量應低於30%。如品質特殊的紫皇臺即食海參，含鹽量小於8%，含水量小於3%，是市場上少有的品質特殊的幹海參產品。
3、食用效果好，通常來說，真正品質好的海參，食用壹個月就能感覺到明顯的變化，比如體力變得飽滿，精力變得充沛，精神變得好，不累等。
4.好品牌的海參壹般口碑都不錯。通過搜索相關詞語，發現好品牌的海參負面新聞少，支持率高。