喝酒引起的頭痛主要是酒裏的酒精。過多的酒精會導致缺水，打破人體內水分和必需營養素之間的平衡。此外，乙醇還能擴張血管，降低血壓。飲酒後腦部血管擴張導致頭痛。另外，血管的擴張也讓人容易臉紅。
總之，酒後頭痛的原因在於酒的種類和人體對酒精的承受力。例如，深色葡萄酒通常含有更多導致頭痛的胺類物質。酒精在人體內的代謝率也與酒後頭痛密切相關。對於喝酒容易臉紅的人，要適量飲酒。而且壹般來說，女性比男性更容易酒後頭痛。
擴展數據:
飲酒註意事項
1，不要空腹喝酒。
喝酒的朋友不要空腹喝酒，因為空腹喝酒對胃的傷害很大。如果不註意，會引發很多胃病，比如胃潰瘍，胃出血。所以，在喝酒之前，我們可以先喝壹杯牛奶或者吃壹些油膩的食物，這樣可以先保護好自己的胃，酒精對胃的傷害相對較小。
2.喝的時候不要和碳酸飲料混著喝。
喝酒時，不要喝可樂、橙汁等碳酸飲料。因為這些飲料會加快酒精的吸收，讓我們更容易喝醉，導致頭痛。
3.喝酒的時候多吃綠葉蔬菜。
喝酒的時候我們可以適量吃壹些綠葉蔬菜，因為它含有大量的維生素，可以保護我們的肝臟。或者我們可以多吃豆制品來保護肝臟。
4、喝酒可以慢但不能快
飲酒後5分鐘乙醇即可進入血液，30 ~ 120分鐘血液中乙醇濃度可達最大值。當我們喝酒很快的時候，血液中的乙醇濃度會上升的非常快，很快就會讓我們喝醉。
如果慢慢喝，會有壹定的時間來分解酒中的酒精，這樣就不容易喝醉，酒精也不容易刺激大腦，頭痛的癥狀也會明顯減輕。
5.飲用後在甜點中加入水果
酒後可以適量吃點甜品或者水果，可以醒酒。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就沒了”，這是有壹定程度依據的。水果中有很多果糖，可以和酒精中的乙醇氧化，使乙醇得到壹定程度的分解，酒後吃甜品也有這樣類似的原理。
人民網-為什麽男人喝酒後容易頭疼？做好這五件事是可以預防的。
人民網-喝酒會引起頭痛。喝酒後臉紅的人更容易頭痛。