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寶寶用什麽代替吃西蘭花?

今天分享的是西蘭花蛋糕,很簡單,營養又好吃。最重要的是可以做成給孩子吃,做成西蘭花的樣子。下面詳細介紹壹下我的做法。我們來看看吧!

所需成分:

1西蘭花,2個雞蛋,胡蘿蔔碎,面粉少許,鹽少許,白胡椒粉少許。

1.先用鹽水浸泡西蘭花20分鐘,去除殘留農藥。

孩子們不喜歡西蘭花。媳婦說簡單點,孩子就不挑食了。

2.用清水沖洗幹凈瀝幹水分,然後盡量用刀剁碎,方便烹飪。

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3.放入碗中,打入2個雞蛋,加入壹些切碎的胡蘿蔔,加入少許鹽和白胡椒粉調味,加入胡蘿蔔使其更有營養,白胡椒粉可以去除雞蛋的腥味,小孩不用也可以吃。

孩子們不喜歡西蘭花。媳婦說簡單點,孩子就不挑食了。

4.攪拌均勻後,加入少量面粉。面粉沒必要加太多。如果加多了,餅就硬了,可以攪拌成糊狀。

孩子們不喜歡西蘭花。媳婦說簡單點,孩子就不挑食了。

5.給電餅鐺上油之前要預熱。如果沒有,可以用平底鍋代替。

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6.將油加熱到面糊中,在壹個鍋裏只煎四個,並將其排列成圓形蛋糕形狀。

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7.在餅上刷壹點油,合上蓋子,燜3分鐘。

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8.開蓋翻面小火燉1分鐘。

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9.煎至兩面金黃即可。看起來不錯,也有食欲。

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10.特別香軟的西蘭花蛋糕。方法簡單。喜歡就試試。

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提示:

1.面粉不要加太多,不然炸出來的餅會很硬,可以做成糊狀。

2.如果沒有電餅鐺,可以用平底鍋代替,用小火煎,防止被烤焦。

3.辣椒的作用是去腥增香。孩子可以不放就吃,因為有點辣。