下個月的烹飪食譜全集:
壹、菠蘿咕魯日本豆腐
材料:日本豆腐2條、菠蘿200克、小番茄5個、1個小青椒、番茄醬、鹽、糖、生粉。
工作方法
1.菠蘿去皮,切成小塊;小番茄洗凈,切成兩半;小青椒洗凈,去籽,切塊。
2.日本豆腐從中間切成兩部分,從封口處擠出,切成同樣大小的塊。
3.這時候先把油鍋燒熱,邊燒油邊往盤中多倒壹點生粉(用玉米澱粉),放入日本豆腐。皮酥了就可以撈起瀝油;
4.將番茄醬倒入鍋中,加入少許鹽和糖。如果番茄醬太稠,加壹點水,小火煮沸,倒入菠蘿、番茄、青椒,攪拌均勻。
5.醬汁濃稠後關火,稍微晾涼,倒入日式豆腐,輕輕攪拌均勻,讓每壹塊日式豆腐都粘上醬汁。
二、大蒜炒芯
材料:壹捆菜芯,肉片,蒜末。
工作方法
1.壹捆菜芯,洗好了!
2.掰成小塊瀝幹!
3.切壹點肉和蒜末。
4.熱油,先炒肉片。
5.把肉片炒變色,蒜末炒香,然後把菜芯倒進去壹起炒。
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第三,炒臘肉和蒸雞蛋
材料:1包榨菜(120g)、豬肉末300g、紅辣椒2條(剁碎)、九層塔50g+50g(剁碎)、雞蛋6個(雞蛋碎汁)、飲用水2/3杯。
工作方法
1.燒熱鑊,爆香蒜鹽。
2.加入切碎的蔬菜/切碎的豬肉/切碎的紅辣椒翻炒2分鐘。
3.把它放在壹個鋼盆裏,等它稍微涼壹點,然後加入雞蛋汁和飲用水。
4.倒入適量的醬料/香油/蠔油,撒上九層塔屑和少許胡椒粉拌勻。
四、茄子炒豆角
材料:茄子2片,蕓豆300g,鹽1/2小勺,高湯1杯。
工作方法
1.茄子洗凈,切滾刀塊,放入清水中,以免表面發黑。
2.蕓豆洗凈,去頭去尾,切成長段備用。
3.鍋中加入2湯匙油,燒熱,放入茄子和蕓豆,炒香,然後加入鹽和高湯燉至熟。
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五、醬油炒梗
材料:青菜壹捆,醬油或豆瓣醬少許,糖10g,蒜泥2g,鹽2g,木耳2g。
工作方法
1.把梗切成長段,最好拍壹拍,炒起來很快入味。
2.鍋中放少許油,炒出蒜沫香味,放入菜梗,翻炒片刻,放入醬油和木耳繼續。