在中秋節，有許多民間習俗，如祭祀死者，燃放河燈，焚燒紙錠等。與除夕、清明節和重陽節壹起被列為中國傳統的祭祖節日。古代人非常相信鬼神，所以中秋節也很受重視，所以壹直延續至今。
中秋節的起源
民間的“七月半”源於農耕的早收秋味祭祖。在古代，祖先往往把豐收的希望寄托在祖先和神靈身上。據《李周》記載，周天子會在初秋舉行“秋嘗”儀式，祭祀祖先和死者，供奉時令物品，祈求來年豐收。
“中原”這個名稱起源於北魏，是道家的說法。古書記載，道經正月十五為“上元”，天公賜福百姓日；七月十五是“中原”，是地方官赦罪的日子；10月15日是“夏媛”，這是水利官員救濟厄的日子。《法書》記載:“七月中元日，地方官降，人間善惡已定，故道士夜誦經文，囚人免饑。”因此，在7月15日，人們會準備豐富的祭祀儀式來崇拜當地的官員和他們的祖先。
中秋節的傳說
傳說地下官員掌管地獄之門。中秋節，地宮打開地獄之門，也是地獄開門的日子。傳說在那壹天所有的鬼魂都被釋放到冥界，人們壹般會進行祭祀鬼魂的活動。凡是有新喪事的，都會去新墳，逝去的先人可以回家團聚。壹般地方祭祀鬼鬼，都要設道場，放饅頭給鬼鬼吃。這壹天要祭祖，掃墓，點燈籠，為逝者照亮回家的路。道觀舉行盛大儀式，祈福吉祥道場，內容是超度逝者靈魂。因此，它是壹個以崇拜鬼魂為中心的完整的節日，也成為中國最大的民間鬼節。
中元節習俗
祭祖
祭祖儀式壹般在中秋節晚上舉行，將祖宗牌位逐壹請出，按輩分、年資的順序給祖宗磕頭，並默報這壹年的言行，然後插香，每天早、中、晚三頓飯，直到7月30日，再將祖宗牌位送回。
吃鴨子
中秋節不能用雞做祭品。古人認為，如果把雞爪子挖回來，人們送給祖先的錢和東西就都挖出來了，就不會送給祖先了。而且，去冥界，還得過河。奈何橋太擁擠，鴨子可以帶著祖先的祭品直接遊到對岸，所以派它們做祭祀使者。
放壹盞河燈
土地陽光明媚，河流渾濁。河燈的目的是傳播水中的鬼魂。他們死後，想要重生卻找不到方向。這個時候，如果他們找到了壹盞燈，他們就可以用它來尋找轉世之路。
吃鬼頭
“要殺鬼就吃鬼。”7月15日中秋節，專門鬥惡鬼的神鐘馗會抓很多惡鬼，把它們的頭擰下來吃掉。他走後我們該怎麽辦？聰明的人把面粉做成鬼頭的形狀蒸或煮，防止惡靈再作惡。