材料:瘦豬肉150g,韭菜300g,生姜15g,醬油,胡椒粉,澱粉,鹽,糖,醋,香油。
練習:
1.豬肉洗凈切絲,用少許醬油、胡椒粉、澱粉和植物油腌制。
2.韭菜洗凈,過濾切段,生姜切絲。
3.將1-2茶匙生抽、1茶匙糖、1茶匙醋、1茶匙香油、1茶匙澱粉和1茶匙料酒混合到醬汁中。
4.炒鍋燒熱,放入1湯匙油,放入姜絲,將肉絲用油切絲。
5.韭菜炒1分鐘,加入醬料,翻炒收汁。
二、菱角丸子
工作方法
1.準備豬肉末和馬蹄;肉末中加入鹽、黃酒、蛋清,順時針攪拌醬油至粘稠,菱角洗凈去皮;將荸薺切成細粉,與豬肉末混合;
2.混合攪拌均勻後,反復拿起放入碗中打至粘稠狀;準備蔥花和水澱粉;熱鍋倒油;6分鐘加熱油,做成均勻的肉丸,在鍋裏炸;
3.肉丸底部變色後,輕輕晃動鍋子,使肉丸受熱均勻;炸至熟,然後控油撈起;
4.把油全部倒出來,然後把丸子回鍋;加入生抽和老抽,翻炒均勻,然後倒入清水;燒制壹段時間後,加入少許糖調味;加入水澱粉,勾芡,關火,取出;放入碗中,撒上蔥花。
三、肥牛粉絲白菜卷
配料:肥牛、粉絲、大白菜、鮮雞汁、鮮醬油、生粉。
練習:
1.大白菜洗凈去皮,備用。
2.將粉絲放入熱水中加熱3分鐘,然後取出。
3.不要把煮粉絲的水倒掉。1分鐘後取出,再放涼。
4.把大白菜的葉子鋪好,依次鋪成肥牛和粉條,卷成壹捆,放在盤子裏。
5.鍋裏加入少許水、雞汁和鮮醬油燒開,再用生面粉水勾芡關火。
6.將煮好的汁倒在白菜卷上,入鍋蒸10分鐘。
第四,紅棗山藥排骨湯
材料:排骨400克,山藥500克,紅棗適量,鹽5克。
做法:準備好圖中的材料,如紅棗、排骨、山藥。
山藥去皮,切片,泡水備用。
鍋中水燒開,放入排骨,潑水,用清水洗凈排骨。
鍋中加入1500ml水,山藥,紅棗。澆排骨
蓋上鍋蓋,按下煲湯鍵,最後加鹽!
山藥味甘,性溫。補而不滯,不熱不燥,能健脾益胃,幫助消化。