八個雞翅。
豬腸50厘米(約)
適量的鹵素
4只大蒜
壹份生姜
壹整根蔥
有幹辣椒的飯碗
壹勺扁平的胡椒
壹湯匙豆瓣菜(鄄城牌)
八角形3
5片香葉
肉桂4小塊
壹勺茴香
洋蔥1小號
[醫]四黃荊
兩個土豆
1黃瓜
香菜1小八
白芝麻適量
適量的糖
適量的鹽
雞精1勺
孜然粉量
烤肥腸雞(正宗川味)超級好吃!!練習的步驟
1.
1.把肥腸裏泡過油的肉全部清理幹凈(PS:有人喜歡那壹口,可以不用清理,但是壹定要用字和鹽反復擦,我還要刮幹凈再吃)。洗凈後,和洗凈的雞翅壹起放入鹵汁中。半小時後取出瀝幹水分。肥腸切成小塊,雞翅切成小塊備用。
2.
2.往鍋裏多倒壹點油。油熱的時候放入雞翅和肥腸炸壹會兒。取出瀝幹水分。
3.
3.將土豆切片,放入油鍋中炸至表面金黃。取出瀝幹水分。我用的是飛利浦空氣炸鍋——不用油炸,非常好用,也很健康。
4.
4.蒜姜切片,蔥切小塊,花椒、八角、桂皮、香葉、茴香放入碗中備用。
5.
5.把幹辣椒泡在清水裏,然後把水倒掉,讓幹辣椒濕潤,這樣炒的時候就不會糊了。
6.
6、洋蔥切片,黃瓜切片。
7.
7.將荊條和大蔥的綠色部分切好。
8.
8.切歐芹。
9.
9.加熱鍋裏的熱油。油熱後,加入4中的調料炒香。香味出來後加入豆瓣醬,繼續翻炒至紅亮,加入雞翅和肥腸翻炒,加入之前泡過的濕幹辣椒,繼續翻炒。
10.
10,加入7料繼續翻炒。
11.
11,加入六步的材料繼續翻炒。
12.
12,加入壹小碗水,蓋上鍋蓋燉4分鐘。
13.
13,燒開,炒到水差不多幹了,放入炒好的薯片,繼續炒,撒孜然粉,白糖,雞精,少許鹽(清淡的食物不用鹽),繼續炒均勻。最後起鍋,撒上白芝麻和香菜碎。
色香味俱全!!
技巧
這做法很好吃,純川味。炒的時候壹定要保持在中途,不然底部容易糊。