工作方法
冬瓜切片備用,姜切成大塊,放入鍋中,水煮開。
將小排骨放入開水中燙至血淋淋,約3分鐘。
把血倒出來,不要姜片。再用清水去血,如上所述。(也就是說,這個放血的步驟重復了兩次)
換清水,放入新鮮姜片和小蔥,放入小的,加入調料,少許鹽和糖,生抽。(其實也可以不放調料,這樣可以讓湯到最後更清淡。)大火煮約15分鐘。
然後加入冬瓜片,小火慢燉。如果妳想讓蔬菜和肉變脆,那就需要更長的時間。大約30分鐘。
最後,在烹飪前,可以根據自己的口味加入調味料。
紅燒冬瓜
材料
冬瓜、蘑菇、青椒
工作方法
1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,上面劃十字刀,香菇和辣椒都切丁;
2.將冬瓜用油煎熟;
3.將冬瓜移出空間,將香菇、花椒粒翻炒入味,撒上鹽;
4.加入焯水冬瓜,噴醬油,大火燒開中火煨,蓋上鍋蓋;
5.汁快幹的時候,加入蠔油,雞精,蔥花。
冬瓜丸子湯
材料
配料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉條、香菜。
配料:蔥、姜
調料:醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、澱粉。
工作方法
1.冬瓜洗凈去皮,去籽切成壹寸厚的片;將粉絲放入冷水中浸泡壹會兒,直到它變軟;
2.洋蔥切碎,放入肉餡中加少許料酒、鹽、醬油、胡椒粉,朝壹個方向攪拌;
3.肉末磨勻後,加入少許調和油和澱粉,攪拌片刻備用;
4.湯鍋加半鍋涼水,放兩片姜,加少許醬油(調湯色);
5.水開之前,放入冬瓜片和粉條,轉小火,然後用幾勺把肉餡舀成丸子放入鍋中,盡量做成圓形;
6.肉丸放進去後,轉大火把湯燒開,撇去浮沫,在湯裏加點鹽調味,煮壹會兒,直到所有材料都熟了。
7.撒上切碎的香菜,撒上少許香油。
冬瓜海帶湯
材料
冬瓜壹元壹斤,我買了兩元,海帶兩元,夠幾個人吃的。
工作方法
步驟1:冬瓜去皮切塊,洗凈。
第二步:海帶浸泡40分鐘。這樣,我的海帶是打結海帶,南京這邊有賣。如果是海帶的那種,我回來不用換刀泡著切成小塊備用。
第三步:鍋中底油加熱,倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。
第四步:為了做更多的湯,我把冬瓜和海帶倒入另壹個燒開水的蒸鍋裏。大火加熱7、8分鐘,然後往鍋裏加鹽,鹹度自己控制。
冬瓜大麥湯
烹飪材料(兩人份):冬瓜壹塊,薏米壹兩塊,姜片適量,蔥花少許。
工作方法
2.鍋中加入適量冷水,加入泡好的薏苡仁、姜片、料酒,大火燒開。文火煮65,438+00分鐘,然後放入冬瓜片,煮8分鐘,放入鹽、雞精和少許胡椒粉,撒上蔥花。