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如何使用特級初榨橄欖油護膚?

1,增加皮膚光澤和彈性:

洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩面部,起到磨砂保濕的作用。然後敷上蒸臉器或者熱毛巾,去除毛孔裏肉眼看不見的汙垢。

2、緊致保濕:

用溫水洗去臉上的油漬,用幹毛巾輕輕擦去水分,然後將棉花蘸上橄欖油,塗滿整個臉。10 ~ 15分鐘後,用熱毛巾敷,最後用幹毛巾輕輕擦拭。

3、增加皮膚活力和彈性:

在50毫升牛奶中加入4-5滴初榨橄欖油,與面粉混合均勻,靜置20分鐘,然後用水清洗,長期使用。

4、抗皺、光滑細膩肌膚:

打壹個雞蛋,加入半個檸檬汁和少許粗鹽,攪拌均勻,然後在蛋液中慢慢加入初榨橄欖油,使它們混合均勻。

5.收縮毛孔美白:將壹勺糖和初榨橄欖油混合制成面膜,每周使用三次。

6.有效調理幹燥敏感肌膚:將四分之壹杯橄欖油放入微波爐中,稍加加熱後取出,待溫度適中後均勻塗抹於面部。

擴展數據:

橄欖油的健康價值;

1,促進血液循環

橄欖油可預防動脈硬化及其並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭和腦出血。阿耳特彌斯·西莫普勒斯博士撰寫的《歐米茄健康簡單長壽計劃》壹書中提到,食用油中的歐米茄-6脂肪酸會使動脈收縮,迫使心臟超時工作,導致高血壓。

橄欖油中的ω-3脂肪酸可以增加壹氧化氮(壹種重要的化學物質)的含量,並放松妳的動脈,從而防止高血壓引起的動脈損傷。此外,ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血栓的形成。

首先,可以降低血小板的粘度,使血小板和纖維蛋白原不容易纏結;其次,ω-3脂肪酸可以減少纖維蛋白原的量,大大降低血栓形成的概率。

2.改善消化系統的功能

橄欖油含有高於任何植物油的不飽和脂肪酸,富含維生素A、D、E、F、K等脂溶性維生素和胡蘿蔔素、抗氧化劑等成分,不含膽固醇,因此人體消化吸收率極高。

具有降低胃酸、預防胃炎和十二指腸潰瘍的作用。還能刺激膽汁分泌,加劇胰酶活性,降解油脂,被腸粘膜吸收,從而減少膽囊炎、膽結石的發生。還具有潤腸的作用,長期食用能有效緩解便秘。

3.保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和對皮膚親和力極佳的必需脂肪酸,能快速吸收,有效保持皮膚彈性和滋潤;橄欖油富含單不飽和脂肪酸、維生素E、K、A、D和酚類抗氧化劑,能消除面部皺紋,防止皮膚衰老,保護頭發,防止手腳皸裂,是壹種可食用的美容護膚品。此外,在皮膚上塗抹橄欖油可以抵抗紫外線,預防皮膚癌。

人民網-詳細講解橄欖油是如何護膚的。妳用了正確的方法嗎?