當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 菊花和雞肉可以壹起吃嗎?

菊花和雞肉可以壹起吃嗎?

第壹,菊花和雞肉可以壹起吃嗎?效果如何?

杭白菊和雞肉可以壹起吃,是非常好的搭配。菊花和雞肉壹起吃,對幫助充分吸收維生素a有很好的作用。

1,食用價值

杭白菊有和胃、健脾、降血壓、健腦的功效。常吃杭白菊對咳嗽痰多,脾胃不和,記憶力減退,習慣性便秘有很好的療效。菊花和肉、蛋壹起炒,可以提高維生素A的吸收率。炒杭白菊,配以香油、味精、精鹽,清淡可口,最適合冠心病、高血壓患者食用。

2.藥用價值

菊花中的微量硒具有調節免疫功能、抑制肝癌、肺癌和皮膚癌的作用。杭白菊營養豐富,清爽可口,可用於輔助治療脾胃不和,大便不利,咳嗽痰多。特別適用於生長發育中的兒童、青少年和老年貧血患者。夏天吃涼的可以祛暑,增加食欲。由菊花制成的食品、飲料、補充劑或藥物具有抑制腫瘤轉移和生長的作用。杭白菊含有精油和膽堿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘等有益。菊花還可以治療慢性腸胃炎和習慣性便秘。

二、菊花和雞肉怎麽壹起煮?

1,雞配菊花的做法

菊花和雞肉

將菊花洗凈,切去莖和葉。把莖切成3cm左右,鍋裏燒開水,加鹽。稍等片刻,讓莖變成翠綠色,然後把它從葉子中取出,立即放在壹邊。雞胸肉去筋,加鹽和酒,蓋上保鮮膜,微波爐加熱600W2 ~ 3分鐘,稍涼後用手撕成小塊。(不要把蒸汁倒在盤子裏),把上面的調料和蒸汁混合均勻,放在盤子裏。

2、雞菊湯

將雞肉切成小塊,放入油中煸炒至變色。放入鍋中,加水和姜片、蔥段,小火燉3小時。食用前加入杭白菊,出鍋時加入少許鹽。

3.菊花雞肉餃子

首先,把菊花清洗幹凈。菊花清洗需要很多次,所以要多沖洗幾次,去掉不好的葉子。鍋中加入適量的食用油。油熱時,放入藜蒿,炸1-2分鐘。之後將油煎過的杭白菊切碎,肉切碎,肉末中加入適量蔥蒜末。接下來,把切好的菊花和切好的肉放在壹起,加入適量的香油、耗油、鹽和五香粉攪拌均勻。接下來混合面團,搟開餃子皮,將攪拌好的餡料加入餃子皮中,包好。最後在清水中加入餃子,煮15-20分鐘。

菊花和雞肉

菊花和雞肉可以壹起吃,是很好的搭配。吃了菊花和雞肉,體內的維生素A可以充分吸收。菊花本身的食用價值很高,搭配雞肉更有營養和功效。拌的方法有很多,炒菜,煲湯,包餃子。它們美味、多汁、鮮嫩。