橙子其實是壹個總屬，包括橘、柑、橙、柚、檸檬等多個品種。雖然不是壹個品種，但是營養價值和功效都差不多。
下面我們來詳細了解壹下。
吃橘子的禁忌
陰虛的人要少吃。
橘子性溫，吃多了容易上火，尤其是陰虛陽亢者。少吃，否則會出現口瘡、口幹、咽痛、大疙瘩等癥狀。
壹次不宜吃太多。
橘子含熱量多，壹次吃多了會促進口腔炎和牙周炎。過多食用柑橘類水果會引發“橘皮病”，引起皮膚發黃等癥狀。
此外，過量食用橙子對口腔和牙齒的健康也有壹定的影響。
不要飯前或空腹吃東西。
橙子雖然好處很多，但要常吃，不要多吃，建議不要空腹吃橙子，因為橙子果肉中含有壹定量的有機酸，容易刺激胃黏膜。
橙子的營養價值
柑橘類水果包括橘、橘、柚、香櫞、甜橙、酸橙、金桔和檸檬。
柑橘類水果在中國種植歷史悠久，早在公元前21世紀就開始生長。
柑橘富含檸檬酸，對維生素C有保護作用，所以即使加工成果汁，容易被破壞的維生素C也能得到很大程度的保存。
柑橘中還含有膳食纖維和果膠，不僅能緩解便秘，還能降低體內膽固醇，對預防冠心病、動脈硬化等疾病有很好的效果。
柑橘皮中還含有揮發油，能增加胃液分泌，幫助食物消化吸收，緩解食欲不振。
橙子的功效和作用
柑橘味甘酸，性涼，入肺胃經，有開胃、止咳、潤肺的作用。主要用於治療胸膈氣滯，嘔吐少食，胃陰不足，口幹，肺熱咳嗽，飲酒過度。
柑橘全身都是寶，可以入藥。
中醫認為陳皮能健脾和胃、止嘔化痰止咳；青皮(未成熟的柑橘皮)能疏肝破氣，消食化積，消積化滯；橘絡(橘皮內層的絡)是通絡、化痰積滯、治久咳胸痛的良藥；橘核(柑橘的種子)具有散結、止疝氣腫痛的功效。
以上是哪些人不能吃橘子？描述了橙子的作用和功效以及食用禁忌的全部內容，希望對大家有所幫助。