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小學生吃飯的花式方式

美味的家常菜是學校食堂師傅的傑作。

辣蓮藕片

練習:

1.先做個辣醬:2大勺郫縣豆瓣醬,2大勺生抽,1大勺生抽,1大勺蠔油,1大勺糖拌勻。

2.蓮藕去皮,洗凈,切塊(隨妳喜歡),放鍋裏煮,放入蓮藕,焯壹下撈出備用。洋蔥和大蒜切碎,準備好幹辣椒(如果妳喜歡吃辣,就放硬的)

3.熱鍋放油冷卻,放入蔥、蒜、辣椒炒香,倒入醬汁,加入半碗水,放入蓮藕片,炒至濃稠,撒上白芝麻。

胡椒炒雞蛋

材料:

胡椒、火腿和雞蛋:

1.火腿切片,辣椒切小塊,雞蛋打散。

2.熱油出鍋,先倒入蛋液翻炒至凝固。將火腿加入原鍋中翻炒幾下,加入胡椒粉翻炒均勻。3.加入雞蛋、1勺蠔油和少許鹽翻炒均勻。

胡椒薯片

材料:。

土豆、辣椒和大蒜步驟:

1先把汁調好:醬油2大勺,蠔油1大勺,生抽半勺,糖半勺(往嘴裏加鹽)。

2.土豆去皮切粗條,辣椒切粗條,大蒜切碎。

3.鍋裏多放壹點油,放入薯片,炸至表面幹,微焦。加入蒜末和半勺十三香炒香。加入辣椒醬翻炒至濃稠。

糖醋茄子

材料:

茄子,蒜末,澱粉,蔥花

練習:

1.先調個醬:醋2大勺,1大勺醬油,1/2大勺醬油,1大勺蠔油,1大勺糖,少許鹽,1/2大勺澱粉,4大勺水,拌勻。

2.茄子去皮,切成小塊。加入4湯匙澱粉,攪拌均勻。

3.鍋中加入2倍的食用油,放入茄子,翻炒至變軟呈金黃色。

4.原鍋留底油,放入蒜末炒香,放入茄子和醬料,炒至濃稠,關火,撒上蔥花。

炒豆角

配料:豆角、蒜末、幹辣椒、花椒、醬油、鹽。

練習:

1.將豆子挑洗幹凈,鍋裏加入壹撮鹽,註水。開蓋將涼水放入鍋中,燒開,關火,撈出瀝幹,切成小塊。

2.熱鍋放油冷卻,放入豆角,小火慢炒至表面微焦,看起來像虎皮。

3.加入蒜末、花椒和胡椒粉,炒香,加入2大勺醬油和少許鹽,攪拌均勻。

青椒杏鮑菇

配料:杏鮑菇、胡椒、大蒜

步驟:

1.先把汁調好:2勺生抽,1勺蠔油,半勺生抽,半勺糖,半勺澱粉,3勺水(往嘴裏加鹽)。

2.將杏鮑菇、青椒和大蒜切片。

3.將油加熱冷卻,放入杏鮑菇炒至表面幹燥微焦,放入蒜末和半勺十三香翻炒至香,放入青椒和醬汁翻炒至濃稠。