當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 穌魚的制作方法

穌魚的制作方法

北京小吃燜穌魚的家庭制作

主料:二兩至三兩條的鯽魚或鯉魚小拐子二斤、大淹蘿蔔壹斤

輔料:蔥姜蒜、大料、香葉、花椒、幹辣椒、料酒、米醋、醬油、白糖、大白菜葉若幹

制作:鯽魚收拾後洗凈,開水沖半兩花椒,兩湯匙鹽加涼水,沒過魚即可浸泡壹小時。

大淹蘿蔔切大片敷鍋底,將蔥姜蒜香葉幹辣椒放入,墊大白菜葉,將魚依次碼放,加入半斤左右米醋,料酒壹兩,醬油適量,鹽少許,白糖半兩(南方人可以多壹些)在將剩余白菜葉蓋於魚的表面,蓋鍋上火。

高壓鍋上氣後改小火燜十五分鐘,電高壓鍋調至排骨擋即可

註意事項:(1)米醋、醬油、料酒壹定要均勻灑於魚的全部。

(2)上面的白菜葉要蓋嚴。

(3)熟後壹定要放涼後盛出,

(4)熟淹蘿蔔更有壹番別樣風味。

酥魚

主要原料:

小鯽魚1000克,香蔥500克,料酒50克,醬油50克,白糖25克,味精5克,香醋75克,糖色1克,香油25克,清水250克.

制作方法:

1.鯽魚去鱗,除去內臟魚鰓洗凈.

2.炒鍋置於爐上,放入竹箅墊底,鋪上壹層香蔥,放入鯽魚排齊(壹層蔥,壹層魚間隔),上面再撒壹層香醋和清水,蓋上鍋蓋旺火燒開,轉文火燜到魚骨酥後,淋入香油出鍋裝盆.

風味特點:

醬褐色,酥,香,味鮮.

酥鍋制作方法:

·配 料:

大骨棒、海帶、五花肉、海魚(黃花魚、鮁魚等)、蓮藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生等,以上材料均需1.5斤左右。也可根據各人喜好,適當填加其它材料。

醬油、醋各壹瓶、鹽、糖,酒適量。

·操 作:

1、鍋底(是蒸東西的那種很深的鍋)平鋪大骨棒,需是剔過肉的,起壹個托住菜的作用,以免在燒制過程中糊鍋。

2、將大白菜的幫子圍在鍋的周圍,也上防止糊鍋。

3、根據各種材料的易熟程度,最下面放最難熟的,依次將海帶(卷成厚2厘米左右的卷)、海魚(黃花魚、鮁魚等)、五花肉、蓮藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生壹層壹層平鋪在鍋裏,中間沫上少量的鹽糖,上面再以白菜幫覆蓋。

4、材料鋪好後,將醬油、醋、料酒澆在材料上。

5、大火燒至鍋開後,改成小火,四到五個小時就可以了。

·營養價值:

五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果

海帶 - 海帶不僅含碘量高,對因缺碘而致的甲狀腺腫在及克汀病有效,海帶還含有不少其它特殊的營養和藥用價值。海帶中含有褐藻氨酸,有預防白血病和胃癌的功效

/question/38367216.html