數九寒天的意思是冬至以後，每九天就進入數九寒天的階段，這是冬天最寒冷的日子。通常在三九、四九時段最冷。其造句如下：
1、在數九寒天裏，她仍然堅持每天早起鍛煉。
2、冬至後，我們開始進入數九寒天，這意味著接下來的日子將會更加寒冷。
3、在那數九寒天裏，他幫助鄰居清理了門前積雪，展現出鄰裏之間的互助精神。
4、盡管是數九寒天，他依然堅持每天早晨遊泳，這種毅力讓人佩服。
5、在數九寒天裏，農民們仍然要到田裏勞作，他們的勤勞精神值得我們學習。
6、冬至後，我們正式進入數九寒天，這時人們通常會穿上厚重的冬衣保暖。
7、在那數九寒天裏，我們每天都會聚在壹起做早操，以增加身體的熱量。
8、盡管是數九寒天，她還是堅持每天晚上在戶外跑步，這種毅力值得我們學習。
9、在冬至後的數九寒天裏，我們可以通過吃火鍋來增加身體的熱量。
10、在那數九寒天裏，小河結冰，大雪紛飛，壹幅美麗的北國風光展現在眼前。
數久寒天的相關知識
2、概念定義：“數九寒天”是中國民間的壹種傳統習俗，指的是冬至之後，人們開始數九，即從冬至這壹天開始算起，每九天為壹個九，***數九個九，直到數完九個九，預示著寒冷的冬天已經過去，溫暖的春天即將到來。
2、歷史淵源：“數九寒天”的歷史非常悠久，可以追溯到古代農耕社會。當時，人們沒有準確的天氣預報和氣溫預報，只能依靠觀察自然現象來判斷氣候變化。因此，人們通過觀察發現，冬至之後，每九天為壹個九，***數九個九，這段時間內氣溫最低，天氣最冷。
3、傳統習俗：“數九寒天”期間有很多傳統習俗。其中最流行的是吃“九九火鍋”，即在數九的每個九天裏吃壹次火鍋，以增加身體的熱量和營養。此外，還有壹些地方會舉行“九九廟會”，人們會聚集在壹起慶祝春天的到來。
4、科學依據：“數九寒天”雖然是壹種民間傳統習俗，但它也具有壹定的科學依據。根據氣象學和氣候學的原理，冬至之後氣溫逐漸降低，天氣變得越來越冷。因此，“數九寒天”期間確實是冬天最寒冷的日子。
5、現實意義：“數九寒天”不僅是壹種傳統習俗，還具有壹定的現實意義。通過“數九寒天”的習俗，人們可以提醒自己註意保暖和防寒，避免感冒和其他健康問題。此外，“數九寒天”期間也是鍛煉身體的好時機，人們可以通過鍛煉增強身體素質和免疫力。