鯧魚是毛發。如果妳有皮膚問題，傷口或婦科問題，不要吃鯧魚。其實只要體內沒有炎癥，就可以吃鯧魚，鯧魚要選擇肉質緊、鱗片緊密的那種，所以鯧魚比較新鮮。吃它有益氣養血、養胃益精、順關節、柔筋益骨的功效。
二、食用鯧魚和鯿魚的註意事項
鯧魚很好吃，但是有壹些禁忌要了解。鯧魚、鯛魚不宜與動物同炒。鯧魚、鯿魚不能與羊肉同食；鯧魚、鯿魚是發制品，不適合有慢性病和過敏性皮膚病的人；痛風、糖尿病、慢性病患者不宜吃鯧魚、鯿魚；孕婦和產婦應謹慎食用鯧魚和鯛魚。2、如果鯧魚肚子裏有魚卵，就不要吃，否則會導致腹瀉痢疾。下面就為大家介紹壹下吃鯧魚和鯿魚的註意事項。
誰不能吃鯧魚？
壹般來說，體質正常的人都可以吃鯧魚，鯧魚可以給身體補充很多營養，增強人體免疫功能，但有些特殊人群不適合吃鯧魚。
1，有慢性病和過敏性皮膚病的人不適合吃鯧魚。
有糖尿病、痛風、慢性病、過敏性皮膚病的人不宜吃鯧魚，因為鯧魚屬於毛發，會加重病情，不利於身體恢復。
2.孕婦懷孕期間要小心吃鯧魚和鯛魚。
鯧魚和鯿魚雖然營養很好，但都是含有異性蛋白質的偏陰性食物，而且它們肚子裏的魚卵有毒，會引起痢疾。因此，孕婦應該吃壹些常見的魚類，如鯽魚、草魚等。
3.媽媽們也要小心食用鯧魚和鯛魚。
出於同樣的原因。另外，其實孕婦喝鯽魚湯會更合適，更滋補。
4、嬰幼兒還應謹慎食用鯧魚和鯛魚。
嬰幼兒不宜過早食用鯧魚和鯧魚，因為鯧魚和鯧魚中的蛋白質這種異物在寶寶小的時候很容易引起過敏。如果給寶寶吃魚，最好給寶寶餵壹些普通淡水魚做的魚泥。
鯧魚配什麽吃好？
1.將鱅魚、黨參、當歸、生姜共煮制成銀魚參桂湯，可用於治療氣血不足、脾胃虛弱、飲食失養。
2.將鱅魚、粳米、姜、豬膘、蔥、鹽煮成粥，可補血、健胃、益氣。
3、鯧魚和青椒適合壹起吃。青椒可以消除人體的疲勞狀態。青椒中含有的辣椒素可以促進食欲，幫助腸胃消化，吃青椒還可以緩解人的感冒癥狀。鯧魚富含不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。如果同時食用，可以促進維生素c的吸收。
鯧魚不能和什麽壹起吃？
1、鯧魚不宜與羊肉同食，兩者屬於同壹種食物，同時食用會影響人體對營養物質的吸收。
2、鯧魚不能和油炸的食物壹起吃，會給身體帶來傷害。