材料:黃瓜200克，獼猴桃50克，涼開水200毫升，蜂蜜兩茶匙。
練習:
1.黃瓜洗凈，去籽，留皮，切成小塊。
2.將獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機中，加入涼開水攪拌，然後倒出。
3.加蜂蜜，飯前壹小時喝。
二、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150g；1個檸檬；蜂蜜適中。
練習:
1.洗葡萄
2.將檸檬皮切成兩半。
3.將葡萄和檸檬放入榨汁機中榨汁。
4.倒入杯中，加入蜂蜜，攪拌均勻。
第三，芒果椰子汁
原料:芒果1，椰子1，香蕉1，蜂蜜半勺，可可仁1勺，牛奶150g。
練習:
1.將芒果、香蕉和可可仁放入榨汁機中榨汁。
2.然後倒入椰奶、蜂蜜和牛奶。
第四，養樂多龍汁
成分:火龍果、養樂多、冰、蜂蜜或糖漿。
練習:
1.將火龍果、養樂多、冰塊和蜂蜜放入榨汁機中，開始攪拌。
2.將榨好的果汁放入冰塊中。
五、香蕉蘋果牛奶汁
原料:香蕉，1個蘋果，1瓶牛奶。
練習:
1.將香蕉和蘋果切成塊，放入榨汁機。
2.介紹壹下牛仔果汁。
六、西番蓮果汁
材料:百香果2個，檸檬汁半個，蜂蜜6勺，涼開水或礦泉水適量。
練習:
1.取出百香果果肉，放入大搖杯中。
2.加入所有其他材料，搖勻。
七、葡萄蘋果汁
原料:葡萄20個，蘋果1個(約150g)，檸檬汁15ml，冰水適量。
練習:
1.準備材料，葡萄去皮，蘋果去皮切塊，擠出檸檬汁。
2.在料理機中加入20顆左右的葡萄，再加入蘋果丁，基本高度壹半。
3.倒入15毫升檸檬汁。可以根據自己喜歡的酸度添加。
4.加入冰水，直到和蘋果壹樣高。
5.開始，就幾秒鐘。
八、酸奶芒果汁
材料:2個芒果，100克酸奶。
練習:
1.將芒果和酸奶放入烹飪杯中。
2.啟動烹飪機器。
3.將榨汁倒入杯中，然後加入芒果粒，並用薄荷葉裝飾。
九、火龍果異國果汁
原料:1紅火龍果，1獼猴桃，適量冰塊。
練習:
1.將火龍果和獼猴桃切件
2.加入少量的水和冰塊，從豆漿機。
3.按住果汁按鈕幾分鐘。