女性由於生理原因，時刻飽受健康威脅。就連洗頭這件小事，也是輕忽不得，什麽時候可以洗頭，可是大有講究。關於經期第壹天洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。那麽月經來的第壹天能洗頭嗎？我們壹起看看吧。
月經來的第壹天能洗頭嗎?有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭，原因是經驗告訴他們，女性在經期時候身體的情況不如平常的好，在經期的時候洗頭，容易導致脫發問題，嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的癥狀。
還有中醫認為，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等癥狀。
但西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，而且到目前為止，沒有任何證據表明這樣的生活方式可導致婦科疾病。女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱壹些，在這時壹定要註意保養，如果不註意很可能就是對身體有壹定的影響。
因為洗頭的時候，發根上的毛孔會張開，容易使女性受風寒侵襲而著涼，所以這時候如果要洗頭的話要用熱水不用冷水。最好選擇在壹個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹幹頭發。
經期洗澡、洗頭的註意事項1、洗頭時淋浴或盆浴都可以，但洗澡時最好選擇淋浴。但水溫需特別註意，不能太燙或太冷。洗頭也當然可以，這些都是無害且有幫助的，月經期間流汗比較多，保持身體的舒適清潔反而更為重要。
2、外陰部早晚都需要清洗，以免殘留分泌物留在大小陰唇之間，如廁後壹定註意要由前往後擦，以避免汙物接觸陰道口。女性平時陰道是略酸環境的，能夠抑制細菌的生長，而且子宮口是閉著的，外界的細菌不是很容易進入陰道。但是在經期陰道是偏堿性的，對細菌的抵抗力低，而且子宮口是舒張開的，所以易受感染。由此看來，在經期清洗外陰部時什麽洗液都不用，清水洗洗是最好的了。
3、還在洗盆浴時加幾滴好聞的精油，舒展壹下身心。洗頭發是絕對可以，也是有需要的，妳不妨順便進行簡單的頭部按摩，減低神經系統的壓力，但是記得洗頭後要立即用熱風把頭皮吹幹。