螺旋藻可以起到減肥瘦身的效果，吃螺旋藻能夠適當的減少饑餓感，可以降低食物的攝入量，所以可以達到減肥的效果。平時想要減肥瘦身的人可以使用螺旋藻，建議大家要註意具體的使用方法。
2、調節血糖
螺旋藻可以起到調節血糖的作用，主要是它裏面存在很多的多糖、鎂、銘等這種能夠降低血糖的物質，吃這些食物是可以促進胰島素的分泌，能夠調節血糖代謝，所以有降低血糖的作用。這款產品比較適合糖尿病的人，建議大家也要正確的操作。
3、降低膽固醇
螺旋藻也能夠降低膽固醇，膽固醇降低之後對於心臟疾病和中風等疾病的預防是有幫助的，主要是螺旋藻裏面有亞麻酸，能夠降低體內的膽固醇含量，所以也能夠降低血壓和預防心臟的疾病發生。
4、防癌抗癌
螺旋藻可以起到防癌抗癌的作用，它裏面有胡蘿蔔素能夠抗腫瘤防癌方面有很好的效果。所以患有癌癥的人如果要使用，也可以在主治醫師的指導下操作。
5、提升免疫力
螺旋藻能夠提升人的免疫力，因為它裏面有藻多糖和藻藍蛋白能夠增強骨髓細胞的增殖活力，也可以促進胸腺以及脾臟的免疫器官的生長，所以有增強免疫力的作用。平時免疫力低下的人或者是大病初愈的人，可以適當的進行使用。
6、保護腸胃
螺旋藻與保護腸胃的作用，平時的時候不註意飲食會導致胃病，發生胃病會出現各種不適的情況，這個時候可以使用螺旋藻，它是堿性食物，能夠中和胃酸對腸胃是有保護作用的。而且它裏面的壹些成分也可以對胃酸綜合以及修復胃腸道黏膜，希望有這些問題的人要做好對外的處理。
7、抗疲勞
螺旋藻可以起到抗疲勞的作用，身體疲勞可以使用螺旋藻，它可以起到保護細胞膜結構的作用，有很好的抗疲勞的效果。人壹般出現疲勞是因為體內的自由基引起的，使用螺旋藻能夠清除自由基，所以有抗疲勞的作用。
8、改善貧血
螺旋藻可以起到改善貧血的作用，因為它裏面的鐵元素含量是比較豐富的，能夠改善貧血，平時如果挑食偏食會引起貧血，也會引起頭暈或者是心慌，這個時候可以使用螺旋藻來進行改善