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蘿蔔丸子怎麽做好吃?

白蘿蔔雖然有很好的消化功能,但由於性涼,不適合脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍的人大量食用。對於女性朋友來說,胡蘿蔔的攝入量要適度,否則可能會導致月經失調,不孕不育。這是因為長期攝入過量的胡蘿蔔素會影響卵巢中葉黃素的合成,有的甚至會引起閉經等癥狀。

老北京蘿蔔丸子

冬天是吃蘿蔔的季節,南北都有大量蘿蔔上市。人們常說冬吃蘿蔔夏吃姜,因為蘿蔔在冬天可以幫助身體滋補和調理,所以受到全國人民的歡迎。北方和南方的蘿蔔做法不同,但都很好吃,很簡單。選壹個妳喜歡的試試吧!

材料

北豆腐1,胡蘿蔔150g,香菜100g,粉絲30g,雞蛋1,面粉120g,鹽,雞精5g,白胡椒粉3g。

工作方法

1.將豆腐晾幹,打碎。胡蘿蔔洗凈去皮,搓成細絲。香菜洗凈切碎。將粉絲浸泡後切成小塊。

2.將上述材料混合,加入壹個雞蛋,加入面粉攪拌均勻。

3.之後加入鹽、白胡椒粉、雞精攪拌片刻。用手球做成大小均勻的球。

4.在鍋裏放油。當它六成熱時,將肉丸放入煎鍋。當它們完全變成金黃色時,將它們取出並控油。

番茄醬蘿蔔球

材料

蘿蔔300g,面粉100g,鹽,番茄醬,糖,水澱粉,熟植物油,白芝麻。

工作方法

1,原料準備好,蘿蔔洗凈去皮,切碎(不要太碎),擠出水分。?

2.將切碎的蘿蔔放入容器中,加入鹽和面粉,攪拌均勻。?

3.鍋中倒入植物油,加熱至七成熱。將拌好的蘿蔔餡擠成小球,放入油鍋中,中火煎至金黃熟透,撈出放入盤中備用。?

4.炒鍋裏倒入適量的水,加入番茄醬,然後加入糖打成汁,煮開。?

5、用水澱粉勾芡,倒入適量熟油做成番茄汁。?

6.把番茄汁倒在肉丸上,撒上白芝麻。

蟹肉蘿蔔球

材料

半袋凍蟹腿、半個蘿蔔、鹽、三根蔥花、兩片姜末、壹湯匙香油、1/3茶匙白胡椒粉、1/3茶匙花椒粉、壹個雞蛋和壹碗面粉。

工作方法

1)將半袋冷凍真蟹腿肉剁碎,半個蘿蔔切成細粒,加入壹茶匙鹽拌勻20分鐘?

2)切碎三根蔥花,兩片姜末,壹湯匙香油,1/3茶匙白胡椒粉,1/3茶匙花椒粉,壹個雞蛋和壹碗面粉。?

3)將所有東西放入小碟中攪拌均勻成稠餡,打開油鍋,左手沾點油,取壹份餡,反復搓成丸子(我取餡太多,餡少更容易搓圓),放入油鍋,煎至金黃色,瀝幹水分。