綠豆芽炒肉絲
基本材料 綠豆芽250克,瘦肉100克,豆油40克,料酒、白糖、精鹽各適量。
做法:
1.將綠豆芽摘去根,洗幹凈,控去水分。
2.把豬肉切成絲。
3.鍋內放油,燒熱,下入肉絲煸炒,再加入醬油、料酒、白糖翻炒均勻。待肉絲微卷,即可盛出。
4.另起鍋,鍋內放油,燒熱,先放入精鹽,隨即把綠豆芽倒入。待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入,炒到豆芽熟了,即可出鍋。
黃豆芽炒肉絲
材料
瘦肉250克、黃豆芽150克、蒜末半大匙、辣椒2個、韭菜4根
調味料
(1)酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙
(2)醬油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、清水4大匙、芡汁半大匙
作法
1.瘦肉切絲,拌入調味料(1)腌10分鐘。
2.黃豆芽擇去尾須,洗凈;辣椒去籽,切絲;韭菜洗凈,切小段。
3.先用5大匙油炒散肉絲,變白時盛出,以余油炒蒜末,再放入黃豆芽炒熟。
4.肉絲回鍋,辣椒放入,並加調味料(2)和韭菜炒勻,即可盛出。
豆芽炒肉丁的制作材料:
主料:黃豆芽400克,豬肉(瘦)100克
調料:料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,澱粉(豌豆)20克,花生油70克
1. 將黃豆芽洗凈豆皮,瀝去水;
2. 豬肉洗凈,切成小丁,用濕澱粉20(澱粉15克加水)抓勻上漿;
3. 鍋內加油燒至四成熱,放入肉丁滑透,倒入漏勺濾油;
4. 鍋內留底油30克燒熱,放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切)末熗鍋;
5. 放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯、精鹽,加蓋用小火燒透,放入肉丁炒勻,加入味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成