不建議天天泡水喝。
牛蒡根作為壹種味苦性涼，是菊科植物牛蒡的根，是壹種藥食同源的食物，具有較高的食用價值以及藥物價值，適量食用對人體的健康具有壹定好處。
但畢竟牛蒡根性涼，天天泡水飲用容易加重人體體內的涼氣，從而可能會加重人體的胃腸道負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發生；其次牛蒡根作為壹種藥物或多或少具有壹定副作用，天天泡水飲用對人體是具有壹定危害的。
2 牛蒡根泡水壹次放多少建議壹次放5-8克左右即可。
牛蒡根茶是生活中常見的壹種茶飲，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有好處，壹般正常人體壹天只需要使用5-8克左右的牛蒡根用來泡水即可。
不建議放太多，每壹位牛蒡根是具有壹定藥性，放太多具有壹定副作用，其次就是牛蒡根性涼，不宜放太多。
3 牛蒡茶壹天喝多少合適建議壹天喝200-300ml即可。
牛蒡根茶是壹種營養價值比較高的茶類，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，深受人們的喜愛和歡迎，壹般情況下壹天只需要喝200-300ml左右，用來滿足人體日常的能量需求即可。
4 牛蒡茶不適合什麽人喝 脾胃虛寒者雖說牛蒡根茶的營養價值以及食用價值比較高，但畢竟牛蒡根茶性涼，過量飲用容易加重人體寒氣，而脾胃虛寒者本身寒氣較重，過量飲用容易誘發或者加重其病情。
經期女性對於經期女性來說，她們的體質壹般是比較差，不宜吃寒涼食物，所以經期女性最好是不要飲用牛蒡根茶，避免對自身的健康造成傷害。
尿道炎患者牛蒡茶具有壹定利尿作用，尿道炎患者飲用容易誘發或者加重其病情，從而可能會直接導致尿道炎加重的，所以尿道炎患者是不建議喝牛蒡茶的。