壯陽家常食譜:黃芪泥鰍湯材料
材料:泥鰍200克，瘦肉100克，
輔料:大棗(幹)10g，黃芪15g，
調料:姜3克，鹽2克。
工作方法
1.紅棗泡去核；
2.將黃芪和大棗洗凈；
3.將瘦豬肉放入沸水鍋中煮五分鐘，撈出洗凈；
4.將泥鰍用開水燙壹下，用清水沖洗幹凈；
5.去內臟，洗凈，擦幹；
6.將泥鰍放入油中炸至兩面微黃，撈起放入盤中；
7.湯鍋燒開適量水，放入泥鰍、瘦肉、生姜、黃芪、紅棗；
8.燒開後繼續小火燉3小時左右，加入姜和鹽。
技巧
健康貼士:
潤肺健脾，暖腰補腎。
富含蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷、鐵等。
泥鰍性平味甘，能益氣祛濕祛邪；黃芪微溫，味甘，補中焦。
食物相克數:
泥鰍:泥鰍不宜與狗肉同食；狗血泥鰍配伍:陰虛火旺者忌食；螃蟹和泥鰍很像:功能剛好相反，不宜同食；大閘蟹和泥鰍很像:壹起吃會中毒。
黃芪:黃芪討厭白鮮皮，抗藜蘆，怕五靈脂，防風。
壯陽家常食譜:烤羊蹄材料
材料:羊蹄肉1000g，
輔料:青蒜25g，
調料:味精2g，料酒10g，醬油25g，糖色5g，玉米澱粉25g，香油75g，蔥10g，姜10g，白蒜10g，八角2g。
工作方法
1.羊蹄去內骨，去血筋，沖洗幹凈；
2.所有的羊蹄被壹分為二，整齊地堆放在盤子裏；
3.青蒜洗凈，切段；
4.置湯勺於火上，放入香油燒熱，放入大料、蔥、姜、蒜翻炒出香味；
5.加入料酒、白湯和醬油燒開；
6.取出調料，將羊蹄推入，小火煨至入味；
7.移至旺火，收汁，加入味精和糖色，倒入澱粉勾成濃汁；
8.倒入香油，翻面，裝盤；
9.勺子裏剩下的汁加少許香油，放入青蒜，略炒，澆在羊蹄上。
自制春藥配方:桃花釀高麗參
1朝鮮刺魚、50克野生青蛙油、150克龍脯、10克松子、50克馬蹄、200克蝦膠、適量冬瓜、玉米汁、自制鮑魚汁。
工作方法
1.將準備好的海參飛入水中，用幹毛巾擦幹。將保存好的龍切成小方塊，確定大小，然後弄平。
2.將馬蹄切丁，與臘龍、松子炒熟，釀入海參，用蝦膠封口，放在抽屜上蒸2分鐘，取出後放入雕有冬瓜的容器中。
3.南瓜被雕刻成桃子形狀，然後蒸熟。將玉米汁倒入準備好的青蛙油中，放在抽屜上蒸5分鐘，放入南瓜中，邊緣周圍澆上玉米汁。中間的海參配上鮑魚汁。
技巧
特性