首先,南瓜派
材料:壹小碗南瓜,壹小碗面粉,4盎司左右的瘦肉。
材料:大白菜壹塊,韭菜兩根,雞蛋壹個,酵母伴侶少許。
輔料:植物油兩茶匙,鹽兩茶匙,水三茶匙。
練習:
1.將壹片洗凈的白菜剁碎,瘦肉切成四兩左右的肉丁。
2.放入粉碎機中粉碎。
3.碎肉菜倒進碗裏。
4、加入蔥花和雞蛋,少許鹽。
5.攪拌均勻,放在壹邊。
6、南瓜,壹小碗,已經蒸熟去皮。
7.在壹小碗面粉中加入酵母伴侶,倒入南瓜準備面團。
8.揉成均勻光滑柔軟的面團,蓋上保鮮膜,靜置發酵壹小時。
9.取下來揉成圓形藥丸。
10,取壹顆圓形藥丸,用手壓平。
11,包餡,不管怎麽包,用手包起來繞壹圈就行了。
12,鍋裏取兩勺熱油,均勻的擺動。
13,球在油鍋裏炸。煎的時候在手指背上抹點油,把球壓平做成餅。蓋上鍋蓋,小火煎。
14,翻面煎至兩面金黃,沿鍋內壁倒入3勺熱水,蓋上鍋蓋繼續煎至水幹。
15,平底鍋和盤子。
第二,南瓜豆餅
材料:南瓜150克,面粉300克,酵母5克和水。
練習:
1.將蒸熟的去皮南瓜泥加入面團中,加入適量的水使其變大兩倍,分成8個面團。提前將兩個豆子在水中浸泡2到3個小時,放入高壓鍋中煮熟,加入糖研磨成半片。味道不錯。
2、面團裹上豆餡,用手壓成餅,不粘鍋加熱加少許油,兩面焦黃。
三、黑麥牛肉南瓜派(嬰兒輔食)
材料:牛肉壹小塊,南瓜壹大塊,黑麥粉1湯匙(可用面粉代替),面粉1.5湯匙,澱粉1湯匙,蛋液2湯匙,姜2片;牛肉調料:澱粉適量,香油適量,鹽適量。
練習:
1.牛肉和南瓜洗凈切塊備用。
2.先用姜片和水浸泡牛肉,去腥去血,浸泡約15-30分鐘。
3.把南瓜隨意切開,放在鍋裏煮軟,或者蒸熟。
4.準備面粉和黑麥粉。
5.牛肉切碎,腌制半小時以上。
6.南瓜熟了可以壹起蒸,也可以壹起蒸。
7.蒸牛肉加到粉裏。如果不夠碎,可以再剁壹次。熟了再剁碎比較好。
8.把南瓜壓成泥,太濕的話加壹點澱粉。
9.在牛肉中加入少許蛋液,壹起攪拌均勻。應該是結塊的,潮濕的。炸的時候會比較軟。如果面團比較硬,炸的時候會比較硬。妳可以自己調整粉和雞蛋的量。
10.包南瓜餡。如果餡大,可以加壹點鹽,但不要加給寶寶。
11,小火不放油,煎3分鐘左右,也可以用煎餅機。
12.做完之後,配粥配湯就好了。