紅豆和紅豆的區別:紅豆:又稱？相思？、?相思？、?孔雀豆？豆科，落葉喬木，開白色或黃色小花，成狹窄的總狀花序。當豆莢成熟時，它會彎曲和滾動。種子凸起，鮮紅。產於菲律賓、越南、馬來西亞、印度尼西亞、印度和斯裏蘭卡；也見於中國、廣東、海南、廣西、雲南和喜馬拉雅山東部。木質堅硬，心材紋理略粗，耐水防潮。它是造船的優良材料，也可用作建築、家具、槍托等材料。種子鮮紅，像珊瑚壹樣晶瑩剔透，南方人常用它來鑲嵌飾品。
紅小豆，別名赤小豆、紅米豆、米豆、蛋白豆、紅山豆，為豆科、豇豆屬壹年生草本植物。莖細長，可達1米以上，幼時黃色長柔毛，老時無毛。形狀與紅豆相似但略細長。糜子，赤小豆主要用於中草藥中，常與赤小豆混合，有利尿消腫、解毒排膿的功效。它在全國廣泛種植。紅豆可以整個吃，也可以用來做菜，煮粥，喝紅豆湯。經常用來做豆沙做餡，很好吃。
紅豆的功效:紅豆性涼味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B、鉀、鐵、磷。紅豆能促進心臟血管的活化和利尿；怕冷、血壓低、容易疲勞的人經常吃紅豆來改善這些不適。此外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是很好的藥用保健食品。
紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人面色紅潤。多吃紅豆還有補血、活血、增強體力、增強抵抗力的作用。哺乳期女性多吃紅豆，可以促進乳汁分泌。
紅豆有清心養心，健脾補腎的功效。加入蓮子、百合有固精、止血、強筋骨等功效。，並能治療肺燥幹咳，增強內臟活力，增強體力。在傳統醫學中，紅豆主要用於流水(除水腫)、益氣(除腳氣)、健脾。在古籍中，紅豆、鯉魚煮熟後食用，對改善孕婦懷孕後期引起的水腫腳氣有很大的幫助。
紅小豆的功效:紅小豆的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維以及鈣、磷、鐵、鋁、銅等礦物質元素。，而且還含有維生素A、B、c。
紅小豆性平，酸甜可口，具有止瀉消腫、滋補強壯、健脾和胃、利尿、抗菌消炎、解毒的功效。而且，小豆還能刺激食欲，促進腸胃消化吸收。紅棗桂圓煮赤小豆可以補血。另外，赤小豆可以治療腎病、心臟病引起的水腫；同時，紅小豆因為含有多種B族維生素，可以治療腳氣，但少放糖為宜。紅小豆的花可以解酒，吃完可以多喝點。