食譜名稱:紅棗剪刀面
參考年齡:12個月以上。
1.準備食材:南瓜50g,有機紅棗30g,中筋面粉50g,配方奶100ml。
2.把南瓜切成塊。
3、南瓜塊和紅棗放入冷水中蒸,大火蒸20分鐘。
4.用筷子將蒸熟的紅棗去核。
5.將去皮的紅棗去皮。
寶寶腸胃比較弱,棗皮不容易消化,壹定要去掉。
6.將棗肉和80毫升水倒入濕磨杯中,攪拌均勻。
7.打好後倒入玻璃碗裏,稱35g。
8.紅棗泥中加入中筋面粉,用筷子攪拌成絮狀。
9.將攪拌好的絮狀物倒在揉面墊上,用手揉成光滑的面團。
10,把奶鍋裏的水燒開,用剪刀把面剪開,大火煮8分鐘。
媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來調整剪刀面的大小和厚度。
11.用篩子將煮好的剪刀面撈出,放在涼白鍋裏晾涼。
太冷會讓面條味道更濃。
12.將蒸熟的南瓜和配方奶倒入濕磨杯中,攪拌均勻。
13.將陶瓷電爐轉中火,鍋裏刷壹層薄薄的油,倒入南瓜泥,用刮刀攪拌5分鐘,直到南瓜泥變稠。
14.南瓜泥粘稠時,倒入剪刀,再煮2分鐘。
15,細膩的南瓜泥裹著微有嚼勁的剪刀面,味道很不錯。
16,紅棗剪刀面完了!如果寶寶吃膩了湯面和拌面,這碗剪刀面壹定會給寶寶驚喜。看起來壹點也不像家常菜,更像是精致的糕點。甜甜的剪刀面配著軟軟糯糯的南瓜醬吃,每壹口都很享受。
添加必需品:
●媽媽們也可以在面團中加入壹些其他的蔬菜汁,這樣會讓顏色更豐富。
●剪刀面會有點嚼勁。如果寶寶咀嚼能力不好,媽媽們要煮的時間長壹點,盡量煮軟爛。
知識擴展:
市面上的寶寶面條主要分為顆粒面、直條面和蝴蝶面,媽媽們可以根據寶寶的年齡來選擇。
1.顆粒面更適合6到8個月的寶寶。它的顆粒很小,容易吞咽,可以幫助寶寶從糊狀過渡到顆粒狀,也可以鍛煉寶寶的吞咽能力。
2.直條面比較適合長牙8個月以上的寶寶。媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力烹飪出合適的硬度,幫助鍛煉寶寶的咀嚼能力。
3.蝴蝶臉或者其他壹些形狀的娃娃臉比較適合10個月以上的寶寶。