豆腐沙拉
材質:脫脂?豆腐壹盒,鹹鴨蛋半個,蔥花適量,香油適量,醬油適量。
工作方法
1,把豆腐切成小塊放在盤子裏。
2.然後把鹹鴨蛋切成塊,放在豆腐上。
3.撒上蔥花、香油和醬油。
爽口涼豆腐
材料:豆腐1/2盒,蔥少許,魚片少許,醬油1大勺(根據個人口味調配),黑香油1大勺。
工作方法
1.將豆腐倒入盤中,用冰開水沖洗幹凈,備用。
2.首先,把洋蔥切成蔥花。
3.將魚片和蔥花撒在豆腐上,淋上醬油(根據個人口味),上桌美味。
海藻涼豆腐
涼豆腐,外面裹了壹層醬油醬,上面蓋了脆黃瓜絲和脆海苔,是開胃消暑的涼性配菜。
材料:嫩豆腐1塊,黃瓜1/2根,紫菜2根,小蔥1根,醬油醬適量,鹽少許。
工作方法
1,黃瓜切成細絲,用冰鹽水浸泡;將小蔥切成蔥花;將海藻切成細條;將豆腐切成方塊。
2.豆腐先淋上適量的醬油醬。
3.拿起冰鎮鹽水浸泡過的黃瓜絲瀝幹水分,鋪在豆腐上。然後鋪上海苔,撒上蔥花。
涼豆腐的常見做法
豆腐好吃,健康,清爽開胃,適合夏天食用。
涼豆腐的原料
內酯豆腐壹盒,冷醬油兩勺,榨菜少許,香油醋壹勺,鹽、蔥、蒜適量。
涼豆腐的做法
1.將內酯豆腐倒入盤中,用刀切成小塊。將榨菜和大蒜切成粉末。
2.將冷醬油、香油、鹽、醋、蒜末、榨菜調成汁澆在豆腐上,再撒上蔥花。
3.吃的時候用筷子攪拌。
涼豆腐小貼士
1,洋蔥和豆腐不能壹起吃?吃得少也沒關系。
2.內酯豆腐嫩滑有光澤,適口性好,幹凈衛生,不用焯水就可以直接食用。
3.喜歡辣的可以放辣油。
冷豆腐的家常做法2
涼豆腐的原料
米豆腐、香油、花椒油、辣椒油、醬油、糖、鹽、醋、香菜、枸杞子、幹豌豆。
涼豆腐的做法
1.先將米豆腐切成1.5厘米見方的小塊,放入加枸杞的開水中焯壹下,撈出,瀝幹水,放入幹凈的碗中備用。
2.先將幹豌豆用清水稍微泡壹下,洗凈,放入炒鍋中翻炒,待快熟時倒入少許水燉,待鍋內無水時倒入色拉油和胡椒粉,與幹豌豆壹起翻炒至熟,撈出胡椒粉,再將準備好的脆豌豆撒在米豆腐上。
3.最後把香油、辣椒油、花椒油、醬油、醋、糖、姜汁、香菜等調料放在小碗裏打成汁,澆在米豆腐上。