(1)食材:瘦豬肉400g、胡蘿蔔1根、黃瓜半根、豆腐幹適量、香菜適量、食用油適量;腌制材料料酒1勺,姜2片,蔥適量,鹽適量,蛋清半勺,澱粉半勺;甜面醬2大勺,1大勺料酒,雞精少許,1/3大勺白糖,2大勺醬油,3大勺清水;
(2)實踐
①豬肉切絲,加入料酒、姜、蔥、鹽、蛋清、澱粉,拌勻,腌制15分鐘。
②胡蘿蔔、黃瓜切絲,香菜洗凈,洋蔥切絲。
(3)鋪壹張錢豆腐,加入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菜絲、蔥絲,卷起來,切成小塊,裝盤。
④打壹碗汁:甜面醬、料酒、雞精、糖、醬油、水,拌勻。
⑤鍋中加入適量食用油,放入肉絲翻炒至肉變白。
⑥加入調好的汁,轉大火翻炒均勻,再淋少許香油提味後再煮,即可。
⑦把肉絲放在豆腐幹卷中間。吃的時候,拿個豆腐卷。把肉絲卷放進去就可以吃了。
2.奧爾良烤雞
(1)所需食材:三黃雞1、奧爾良腌料80g、清水70g、姜3片、料酒2勺;
(2)生產方法:
(1)將雞爪和雞頭切掉,用牙簽在雞腿表面紮壹些小眼睛。
②將姜片放在三黃雞上,加兩勺料酒,按摩。
③在小碗中加入80克奧爾良腌料和70克水,攪拌均勻。
(4)將奧爾良鹵料倒入三黃雞中,用手抓勻,盡量多按摩壹會兒,使其更入味。按摩後腌制3小時以上。
⑤烤盤上放壹張錫紙,上面放壹個烤網。將腌制好的三黃雞放在烤網上,烤箱預熱200度,放下層面,先烤20分鐘,然後每隔10分鐘取出,給腌制好的雞刷壹層鹵汁,烤60分鐘。
3、絲瓜炒雞蛋
(1)所需食材:1絲瓜、2個雞蛋、1小蔥、2瓣蒜、適量食用油、適量鹽、1大勺醬油。
(2)制造方法
①絲瓜洗凈去皮,切成條狀,雞蛋打入碗中,打散,蔥花蒜末切末;
(2)鍋內油熱,加入蛋液,邊加熱邊攪拌,形成蛋塊,取出放在盤子上備用;
(3)鍋中加入少許油,放入蔥花和蒜末,炒香,放入絲瓜翻炒均勻;
4加壹點水,會讓絲瓜更軟更好吃,口感更好;
⑤加入壹勺醬油和少許鹽,放入煎好的雞蛋片。這時,水已經收得差不多了;
6.翻炒均勻後,即可裝盤。如果想吃出更滑的口感,可以在烹飪前倒入壹點水澱粉,攪拌均勻。