用四個字來說就是勤儉節約。
大家都不吃粗糧的，但是他堅持每個禮拜要吃上兩三次的粗糧，他不能忘了本。因為原來在紅軍長征的時候，根本吃不上東西，忍饑挨餓的。即使到了淮安時期，也是很儉樸的，也都只能吃上個小米等等，所以，他們每周都要吃兩三頓粗糧，不能忘了本。
1954冬周總理聽說北京公***汽車擁擠百姓坐車困難午五點鐘班候周總理秘書衛士說:群眾反映現坐公***汽車擁擠等車要兩現咱解情況要通告保衛部門 。
周總理行三北京圖書館附近汽車站確實等家都車周總理才車已經沒座位周總理往車走走抓住吊環汽車始都沒註意幾鐘位乘客發現總理。
擴展資料：
周恩來：周恩來（1898年3月5日-1976年1月8日） ，原藉浙江紹興，1898年3月5日生於江蘇淮安。1921年加入中國***產黨，是偉大的馬克思主義者。
偉大的無產階級革命家、政治家、軍事家、外交家，黨和國家主要領導人之壹，中國人民解放軍主要創建人之壹，中華人民***和國的開國元勛，是以毛澤東同誌為核心的黨的第壹代中央領導集體的重要成員 。
1976年1月8日在北京逝世。他的逝世受到極廣泛的悼念。由於他壹貫勤奮工作，嚴於律己，關心群眾，被稱為“人民的好總理”。他的主要著作收入《周恩來選集》。
周恩來：同誌50多年的革命生涯，同中國***產黨的建立、發展、壯大，同我國新民主主義革命的勝利，同我國社會主義革命和建設的歷史進程緊密聯系在壹起。
他毫無保留地把全部精力奉獻給了黨和人民，直到生命的最後壹息。他身上集中體現了中國***產黨人的高風亮節，在中國人民心中矗立起壹座不朽的豐碑。我們緬懷周恩來同誌，就是要永遠銘記和認真學習周恩來同誌的精神，使之不斷發揚光大。
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