但四物湯是中藥的壹種，需要選擇合適的時間和服用方法，否則不僅達不到滋補的效果，還會給身體帶來壹定的傷害。
什麽時候喝四物湯，有血虛、月經不調等癥狀時可以考慮喝四物湯。
四物湯的作用在於補血活血，對月經不調、痛經也有很好的調理作用。如果女性發現自己面色暗黃，往往會出現頭暈、心慌、失眠等癥狀，可能是血虛。他們可以要求醫生按照醫囑服用四物湯。如果有月經不調、痛經、閉經等癥狀，也可以酌情服用四物湯。
健康女性也可以服用四物湯養顏。
女性由於生理原因容易出現血虛癥狀。對於女性來說，補血是非常必要的。女人如果充滿了血氣，就是強壯，紅潤，有光澤。四物湯能有效地補充血氣，養顏美容，是女性的滋補佳品。身體健康的女性也可以在咨詢醫生後酌情服用四物湯，既能滋補身體，又能防病於未然。
給藥時機
服用四物湯的最佳時間是月經期結束後壹周內。壹般可以在月經期結束後1天，間隔幾天服用2-3天。也可以每周服用壹次，長期服用。
四物湯怎麽喝雖然號稱“婦科第壹方”，但也不能亂喝。服用四物湯也有壹些註意事項:
服用四物湯前需要咨詢醫生。
因為每個人的身體狀況不壹樣，壹個四物湯的標準方子並不適合每個人，所以在服用四物湯之前，妳需要向專業的中醫咨詢妳的體質，問清楚該不該服用，能不能服用，服用的話怎麽服用。不要自己服用，以免對身體造成傷害。
服用四物湯時，有壹些條件時，需要調整劑量或停藥。
四物湯性溫燥。對於壹些體質偏熱，內熱較重的朋友來說，服用四物湯容易引起上火或長痘。地黃、當歸容易引起胃腸功能差的人出現腹瀉癥狀；服用四物湯容易感到口渴。吃中藥的時候要註意癥狀和適量。出現上述情況時，應咨詢醫生，酌情加減服用次數或每次煎服藥物的比例，以免引起不適。
喝溫熱的藥水
喝四物湯時溫熱的藥水效果最好，不僅容易吸收，還能減少對胃的刺激，所以先溫熱藥水再吃藥。
孕期和哺乳期不宜喝四物湯。
女性在懷孕和哺乳時，很多藥物都會對胎兒或嬰兒產生影響，所以在懷孕和哺乳期間壹定要停用四物湯，以免對孩子造成傷害。