1,螃蟹不宜與水果同食。
蟹肉的主要成分是蛋白質,還含有鈣、磷、鐵和維生素a,因此,不僅味道鮮美,而且營養豐富。但若與水果同食,則容易與水果中所含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白,不易消化,加重胃腸負擔,還可能引起腹瀉等癥狀。所以,吃螃蟹後不要馬上吃水果,尤其是柿子等單寧含量高的水果。
2.螃蟹不宜與酸奶同食。
螃蟹屬於寒性食物,容易引起腹瀉,而酸奶富含乳酸菌,可以加速腸胃蠕動。所以酸奶和螃蟹同時吃,尤其是脾胃虛寒的人。
3.螃蟹不宜配啤酒吃。
很多人吃螃蟹愛喝啤酒,容易引起痛風發作。螃蟹屬於高嘌呤食物,人體內嘌呤的代謝終產物尿酸會加重痛風。因此,嘌呤代謝異常或痛風的患者壹定要慎吃螃蟹。
特別說明:榨菜不在以上列表中,可以和螃蟹壹起吃。
擴展數據
第壹,螃蟹不能吃四份。
1,蟹腮
就是螃蟹腹部長了兩排軟軟的東西,俗稱蟹眉。它們是螃蟹的呼吸器官,用來過濾水質,非常臟。不要吃臉頰下的三角蟹白。
2、蟹腸
裏面有螃蟹屎。打碎蟹身後,看到蟹黃和蟹肉裏有黑色的東西,需要去除。
3、蟹胃
藏在蟹黃裏的三角包也有蟹屎。躲在蟹蓋上的蟹黃堆裏,把蟹黃吃掉,扔掉。
4、蟹心
又名蟹六角盤。六角形,藏在黃膏最厚的蟹肚中間,最冷,壹定不能吃。打開蟹殼可以看到壹層黑膜,白色的蟹心在黃糊和黑膜之間。
二、溫馨提醒
螃蟹又鹹又涼。食用時最好蘸姜末醋汁,散寒殺菌,不宜單獨食用。其中脾胃虛寒的人要特別註意。吃螃蟹時,最好喝溫黃酒,吃螃蟹前後最好不要喝茶。
螃蟹要現蒸現吃,不要儲存。萬壹吃不完,剩下的壹定要放在幹凈陰涼通風的地方。吃的時候壹定要回鍋,徹底煮熟。
第三,吃螃蟹是禁忌
1避免吃生螃蟹
螃蟹的體表、鰓和胃腸道布滿了各種細菌和汙泥。吃螃蟹要蒸透煮熟。壹般煮沸後加熱30分鐘以上即可消毒。
2避免吃死螃蟹
買死螃蟹。死蟹體內的細菌迅速繁殖擴散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,產生大量有害物質。食用死蟹可能會引起嘔吐、腹痛和腹瀉。另外,快死的螃蟹不適合購買。
避免長時間食用煮熟的螃蟹。
儲存的熟螃蟹容易被細菌汙染,現在就要把螃蟹燒了吃。萬壹吃不完,剩下的壹定要放在幹凈陰涼通風處(最好放在冰箱裏)。吃的時候壹定要回鍋,徹底煮熟。
避免吃得太多
蟹肉性寒,不宜多吃。脾胃虛寒者尤其要註意避免腹痛腹瀉。壹般可以吃壹兩只螃蟹,吃完螃蟹最好喝壹杯姜茶驅寒。
參考資料:
上海市人民政府——吃螃蟹正當其時,但妳要註意四個禁忌。