雞肝可以煮多久給寶寶吃?
1,壹個雞肝,幹凈,用清水泡了壹個多小時,中間魚缸要換很多次水。
2、雞肝涼水入鍋。加入姜和蒜,將雞肝徹底煮熟。把它拿起來,讓它冷卻。
3、水煮雞肝壹小塊。然後用大勺損成細雞肝糊。
雞肝壹定要選質量可靠的,尤其是有機化學的。磨碎的雞肝糊很幹很細,可以放進粥裏,也可以和胡蘿蔔糊混在壹起,壹次壹勺就夠了。
雞肝可以煮多久給寶寶吃?
雞肝粥
原料:雞肝50g,大米50g。
練習:
1,大米洗凈,用自來水浸泡1小時,晾幹,磨成粉。
2.雞肝洗凈,放入鍋中略煮。換魚缸的水,煮10分鐘。取下後,將雞肝皮剝掉,放入碗中,磨成糊狀。
3.鍋裏放適量水,加入米粥,米粥稠的時候加入雞肝泥,攪拌煮壹會兒。
正確的食譜:四月寶寶
雞肝可以煮多久給寶寶吃?
營養素由以下因素決定:
1.寶寶4個月大後,家長要多關註寶寶,添加豐富多彩的含銅食材,如牛肝、雞肝、西蘭花等。
2.雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素D和B族維生素。肝臟中的鐵豐富多彩,是補血補氣食物中最常見的成分。
雞肝糊
原料:雞肝15g,雞骨湯15g。
練習:
1.用水煮雞肝。
2.去除血水後,將魚缸換成水10分鐘。
3.將雞肝表皮去除去皮,放入碗中搗碎。
4.將雞骨架湯放入鍋中,加入搗碎的雞肝,煮至粘稠狀。
5.加入少量醬油和純蜂蜜攪拌。
適合食譜:6個月以上的寶寶。
營養素:蛋白質類食物含銅高,極易引起兒童過敏。動物類嬰兒輔食要在寶寶與水果糊、米糊等天然植物混合後添加。
嫩煎雞肝
原料:100g雞肝,1生雞蛋,少量小麥粉,適量鹽和植物油。
練習:
1.雞肝洗凈,掐掉膽囊,切成略厚的圓片,撒上鹽,兩面蘸上小麥粉,外面裹上蛋清液。
2.放入燒開的鍋裏炸至兩面都是橘黃色。
合適食譜:1歲寶寶可以吃。
營養成分:雞肝含有維生素D、維生素b21、維生素b22、煙酸、維生素C、蛋白質、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵等成分,具有清肝益腎的作用。