吃涼的
(原料加工方法:去除老葉,
清潔,
浸泡,
然後用開水燙壹下)
1.薺菜蘸醬:將加工好的薺菜直接蘸上蔥伴豆瓣醬。我猜這是最原始的,
最簡單的吃法。原味,
簡單到極致才是本質。
2.涼拌沙拉:
加工後的原料中加入花生,
精制鹽,
味精,
芝麻油,
拌老陳醋之類的。以香味為特征,
新鮮,
清理妳的嘴,
這是配酒的壹道好菜。
第二類:
熱的食物
原料的處理方法同上。
浸泡過程還是必不可少的。
1.薺菜豆腐:
砍,
加入小豆腐和蝦仁,
加入調味料,翻炒至熟。其特征在於,
營養搭配非常合理,
清淡可口,
適合兒童。
2.薺菜餅:切碎,
加入面粉,加入雞蛋,
加入壹點水,
鹽,
雞精,
做成面糊。在鍋底放壹點油,
攤成煎餅。
3.薺菜翻炒:將加工好的薺菜用鹽和胡椒粉混合。
加入壹個蛋白,
拍壹點幹粉,放油裏炸。
4.薺菜鮁魚丸:應該屬於膠東特產。
相信大家都會去做。
我就不寫練習了。其特點是湯很好喝。
發揮妳無限的想象力。
5.薺菜餃子:將新鮮的薺菜洗凈,將剁碎的薺菜與豆腐、鮮豬肉混合,加入調料,調好餃子餡,包入餃子煮熟,香味撲鼻。
六
蚌肉炒薺菜:將菜切成段...先把文蛤煮熟(煮的時候不要加水,不然會變味),取出肉,把湯留在菜裏,然後把蔥、姜、蒜壹起炒...翻炒,放蛤蜊湯壹會,最後放蛤蜊肉(放進去。
7:薺菜肉絲
薺菜切絲,肉絲煸炒,出鍋時再用水澱粉勾芡。這道菜同樣是白綠相間,清香爽口。
八
薺菜雞湯:
將薺菜嫩葉略焯水,放入碗中,再將雞蛋打入薺菜中攪拌均勻,水發木耳洗凈,鮮姜洗凈切末,炒鍋放油至五成熟,姜末煸炒,倒入清湯燒開,然後撇去泡沫,放入雞蛋薺菜,放入木耳、鹽、味精燒開。
薺菜不僅好吃,還是良藥。具有清熱解毒、涼血止血、明目降壓的作用。民間有句諺語叫“三月三,薺菜是靈丹妙藥”。《名醫錄》中也有記載:“薺菜,性溫無毒,益脾利尿,止血明目。”現在薺菜又要飄香了。閑暇時,我對和家人壹起下地挖薺菜有著不同尋常的興趣。