羊肉和雞蛋不壹樣的食物。
第壹，羊肉食品是克。
羊肉+南瓜:因為這兩種食物對人體都是很大的補品，如果壹起吃，對身體並沒有太大的好處。
羊肉+豌豆苗:會產生黃疸和腳氣的癥狀，對我們的身體造成壹定的負擔。
羊肉+南瓜子:對胃不好，會引起腹脹、胸悶的癥狀。
羊肉+半夏:壹起吃會影響營養的吸收，使我們的身體無法吸收所需的營養。
羊肉+海螺:對我們的胃不好，容易拉肚子。
羊肉+西瓜:會傷害我們的生命力。
羊肉+茶:容易發生便秘。
羊肉+豆沙:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉+梅幹菜:壹起吃導致胸悶。
羊肉+鯧魚:影響營養的吸收。
羊肉+板栗:兩者都不容易消化，不宜壹起燉炒，壹起吃甚至會引起嘔吐。
羊肉+奶酪:兩者功能相反，不宜同食。
羊肉+百合:對胃不好，容易拉肚子。
羊肉+紅豆:壹起吃會引起身體不適。
羊肉+何首烏:會對我們的身體造成不適，對我們的身體造成壹定的負擔。
羊肉+竹筍:壹起吃會引起身體不適。
第二，雞蛋和食物是克狀的。
雞蛋+柿子
柿子含有壹定量的鞣酸，雞蛋含有豐富的蛋白質。壹起吃可能會導致嘔吐、腹瀉、腹痛等腸胃疾病，還容易產生結石。
雞蛋+糖
白糖含有大量的果糖基賴氨酸，蛋清富含氨基酸。兩者結合容易在胃中形成沈澱物質，容易增加消化道負擔，所以不能壹起食用。
雞蛋+兔肉
雞蛋不能和兔肉壹起吃。在中醫裏，兩者都是寒性食物。壹起食用容易刺激胃腸粘膜，引起腹痛、腹瀉等胃腸疾病癥狀。
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:壹起吃會腹痛。
雞蛋+味精:雞蛋本身含有大量與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋中放味精不僅不能增加風味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然風味。
雞蛋+茶葉:茶葉中除了生物堿，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合，對胃有刺激作用，不利於消化吸收。
雞蛋+鵝:同食傷元氣，傷脾胃。
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，會容易使蛋白質凝固，影響消化。
雞蛋+茶葉:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋+豆漿:壹起吃會影響營養的吸收。
雞蛋+豆漿:雞蛋中的粘蛋白容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生壹種人體不能吸收的物質，大大降低了人體對營養物質的吸收。
早餐吃雞蛋豆漿，不利於人體對蛋白質的吸收。早上喝豆漿的時候吃壹個雞蛋，或者把雞蛋煮在豆漿裏，也是很多人的飲食習慣。豆漿是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分。單獨喝有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合後，會造成營養成分的流失，降低其營養價值。