糯米是護發產品嗎
中醫對頭發沒有明確的定義。所謂“發”，就是刺激和誘發的意思，頭發可以誘發某些疾病或癥狀。具體來說，吃某種食物可能沒有病變；原發病引起舊病復發；在患病過程中，任何加重病情的事情都可以稱為脫發。
比如，感冒的人不建議吃雞肉、雞蛋等食物。對於感冒的人來說，雞肉和雞蛋都是頭發。但是，這並不意味著雞和蛋壹定是毛。對於不感冒的人來說，雞肉雞蛋營養豐富，是日常營養，不壹定是頭發。
糯米不是發制品，可以放心吃，但是不要吃太多，不容易消化。多吃粗纖維食物。可以促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，讓多余的油脂盡快排出體外。這類食物有全麥面包、粗糧、黃豆、竹筍等。
糯米是涼的還是熱的？
糯米又稱糯米，屬於溫或熱的食物，是壹種糯米。糯米可分為糯米和中糯米，米色米可分為白色和紫色。它是粘稠的，可以是蒸糕、水餃、粥。但其性溫而粘，熟而熱，多食濕熱，動痰利水，所以發燒的人和有疾病的孩子不宜食用，多食則熱，容易出現大便幹結。糯米的莖和根可以入藥。糯米根具有治療虛弱和多汗以及治療血絲蟲和乳糜尿的功能。用水煮糯米稭稈可防治傳染性肝炎。
糯米的營養成分
糯米含有維生素B，具有養胃暖胃、補氣安神的作用。可緩解女性產後胃寒、食欲不振、腹脹不適。糯米除了維生素B外，還含有澱粉、鈣、鐵、維生素和礦物質，是非常好的食物。糯米和糯米的營養成分差別很大，所以吃糯米不能代替吃糯米。平時女性習慣吃糯米飯，偶爾吃壹兩頓糯米飯可以提高人的食欲，調養腸胃。試試看。
冬天吃糯米的好處
昨天，肖鑫介紹了五種冬季調理脾胃的食物，糯米是其中之壹，但糯米的好處還不止這些。
糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、B族維生素和澱粉等。是壹種溫補性強的食物，可以禦寒，也有止汗的作用，對食欲不振、腹脹腹瀉有壹定的緩解作用。此外，糯米中鈣的含量特別高，經常食用糯米可以達到補鈣健齒的效果。
吃糯米要註意
1糯米食物要趁熱吃。
如果糯米做的食物已經涼了，千萬不要直接吃生冷的食物，省得麻煩。因為生冷的糯米食物含有大量的飽和脂肪，不容易被我們的胃消化。
2糯米類食物宜水煮。
我們煮餃子的時候，壹定要煮透了再吃，尤其是那些實心的。只有將湯圓煮至變軟，才更有利於我們的消化。