但需要註意的是，車前草不宜吃太多，車前草性寒，有壹定的藥性。吃多了容易增加人體腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉、便溏，對人體健康造成威脅。
怎麽吃綜上所述，我們可以知道鮮芭蕉的吃法有很多種。以車前草作湯為例，具體做法如下:
1，先把車前草清洗幹凈備用。
2.然後燒熱鍋，加入食用油。
3.之後，加入適量的水，煮沸。
4.水燒開後，放入車前草。
5.用中火煮十五分鐘。
6.十五分鐘後加入適量的鹽和味精調味。
2哺乳期可以喝車前草嗎？最好不要吃。
對於哺乳期的孕婦，在沒有特殊需要的情況下，最好不要吃車前草，泡水吃，因為車前草性寒，有壹定的藥性。哺乳期的孕婦吃了之後，體內的寒氣會增加，同時會攜帶壹定的藥物。
此時給孩子餵奶可能會增加胎兒胃部的負擔，導致腹痛或便溏等不適癥狀，所以壹般不建議在哺乳期喝車前草。
3車前草泡水有什麽好處？1.喝車前草水可以使氣管更加擴張，減緩呼吸。有壹定的止咳祛痰作用，適用於各種慢性支氣管炎。
2.車前草具有利尿作用，對泌尿系統疾病，如隱匿性腎炎或泌尿系統感染等有很好的治療作用，具有顯著的治療意義。
3、車前草泡水可以促進腸胃的消化功能，對腸胃有壹定的促進作用。進入體內後，能促進腸液的分泌，減少便秘癥狀的發生。
4車前草壹天泡多少水的藥用價值比較高。將其泡水飲用，有壹定的化痰止咳、利尿消腫、促進胃腸功能的作用，對人體健康有益。
但由於車前草性寒，過量飲用容易增加人體腸胃的負擔。所以為了自己的健康，建議每天喝200-300ml左右的車前草水。