培根蘆筍卷做法簡單，幾分鐘就做好了，懶人必學的美食！ 培根是外國人比較喜歡吃的食物，現在有很多中國年輕人也是特別的喜歡吃，我們可以買壹些新鮮的培根做成美食，也可以買壹些速凍培根，什麽時候想吃拿出來稍微煎壹下就可以直接配著壹些面食或者是面包來吃的，其次大家還可以把培根做成大菜，大家都見過培根，金針菇卷吧，這樣的菜看起來就覺得非常好吃，其次我建議大家把金針菇換成當季時興的蘆筍。把這兩種東西結合到壹起，吃起來的味道，會更加的清新解膩。做法是非常簡單的。
培根蘆筍卷中用到的食材是培根，蘆筍，洋蔥末，蒜末，還有壹些火腿，我們在這裏用到的蘆筍是現在這個季節非常時興的蔬菜，蘆筍，非常適合在這個季節吃，有些女性朋友想要減肥就可以多吃壹些鮮美的蘆筍，它的味道吃起來是比較清甜的。除了可以和培根搭配到壹起還可以和臘肉或者臘腸炒到壹些，但凡是妳覺得有壹些油膩的東西都可以試著和鮮美清香的蘆筍炒到壹起，味道出奇的好吃呢。
大家可以把它當做小吃下午茶或者是早餐，僅僅花幾分鐘的時間就可以做的出來了，準備好了，蒜末，洋蔥末，火腿，培根，蘆筍之後，我們先把蘆筍洗幹凈，切成條狀，不用太短，至少要比這些培根的寬度要長壹些，我們再準備壹些培根條，我們把蘆筍放到中間，用培根把蘆筍給卷起來，然後在這個培根卷裏面繼續放入壹些洋蔥末蒜末，還有火腿絲。
使用牙簽吧，蘆筍和培根給固定起來每壹個培根蘆筍卷最多用到兩根牙簽就可以了，固定好之後我們需要使用錫紙，用錫紙把這些東西都給抱到壹起，把烤箱給預熱好，調整到200度，放進去等待30分鐘的時間，大家如果沒有烤箱的話也可以換成油炸的方法，做出來的味道也是很好的，油炸過後如果覺得太過於油膩，可以稍微把油分給空單，或者是用廚房專用紙吸收壹下油脂，在吃的時候蘸壹些醋也能夠起到消油膩的功效。
用這種方法做出來的培根，蘆筍卷看著非常漂亮，而且吃起來的味道也不會很膩味，但是卻可以解饞。培根被很多人認為是壹個不太營養的東西，其實要是買了優質培根而不是合成肉培根的，培根裏面的營養價值還是比較多的，富含磷鈉鉀這些營養元素，而且還有壹些微量的碳水化合物元素，這是我們的人體比較需要的壹些成分。蘆筍這個東西就更不用說了，可以炒成菜，也可以燉成湯，味道是非常的鮮美的。可以多買壹些蘆筍放到家裏面。搭配著培根火腿做成這樣的小吃，相信會非常受孩子們歡迎的。