可能很多男性都無法理解，女性為什麽在月經的時候脾氣會變得暴躁、心情極差。如果沒有痛經的女性能以比較平穩的情緒來度過經期，但如果月經量又多而且還有痛經的可能，就需要通過壹些方式進行調理。下面我們來了解壹下這個問題：月經量多痛經吃什麽調理?
月經量多痛經吃什麽調理1、痛經患者可選擇的藥物如益母草顆粒。益母草顆粒對身體的損害是非常小的，而且效果很好!月經來潮前可以喝點草藥，如果胃痛，還可以喝姜紅糖水，起到保暖的作用。它還可以緩解局部疼痛癥狀。
2、痛經的治療可以選擇紅花片。紅花片主要有血、通經、止痛作用，可緩解痛經癥狀。建議患者朋友需要在醫生在的指導下服用此類藥。在月經期間不要吃冷的食物，應該補充營養，這樣可以緩解癥狀。
3、如果痛經癥狀非常嚴重，完全臥床需要使用西藥。西藥是很快能有效緩解癥狀，可以使用阿司匹林、布洛芬這些都是常見的止痛藥物，但藥物的不良反應也非常大，所以我們需要嚴格控制藥物劑量。
也可以服用止痛藥，當痛經開始的時候可以服用壹定量的止痛藥，像芬必得、阿托品和地西泮片。可以有效的鎮痛，能持續長時間沒有疼痛感。
女性朋友在生理期身體會相對弱壹些，如果胡亂使用藥物可以使身體形成其他類型的並發癥。因此要特別註意，如果是輕微的疼痛可以用熱敷可緩解局部疼痛癥狀，另外，患者朋友們也需要保持穩定的情緒，不要太緊張。建議多吃壹些水果，如桑椹、榴蓮、香蕉等，這些食物能減輕痛經癥狀。
痛經能不能吃番茄痛經可以吃番茄，在選擇西紅柿時，應當選擇豐滿的，紅潤的，個大的。像有贅物的，不成熟的西紅柿最好不要吃，這種的西紅柿容易中毒。
痛經期間不宜吃刺激性的食物，像蔥，蒜，辣椒等痛經女性應當少吃或是不吃，這類的食物會導致子宮肌肉收縮，讓痛經加重。痛經也不宜吃生冷寒冷的食物，像各種的冷飲，西瓜，黃瓜，螃蟹等，這類的食物會加重痛經。痛經也不建議吃酸澀的食物，像酸棗，楊梅，李子等，這類的食物可以收縮血管，經血不易排出，導致痛經加重。奶酪也不適宜痛經患者吃。
對於痛經的患者，適當的吃壹些止痛藥物，但是，止痛藥物對胃的傷害比較大，所以能不吃盡量不要吃。痛經期間，可以通過運動，做瑜珈等方式來緩解。也還要註意腹部，腰部以及腳部的保暖，多喝點紅糖水。