導致高血壓的因素有很多，其中飲食是最大的因素。因此，要控制高血壓，飲食不可忽視這些水果，高血壓患者應少吃榴蓮的高血壓患者5種水果應該少吃，妳知道是什麽嗎?榴蓮營養豐富，但不適合高血壓患者食用。榴蓮含有高熱量和高糖分，除了高血壓患者外，糖尿病患者不應食用。而榴蓮富含纖維素，在腸胃中會吸收水分膨脹後會堵塞腸道，造成便秘。
柑橘類在日常生活中，有些人會用陳皮喝水，認為這樣可以起到降血壓的作用。當然，也有人錯誤地認為用柑橘也會有同樣的效果。然而，高血壓患者被建議不要吃它。因為橙子會讓人變熱，從而導致流鼻血。對於高血壓患者來說，流鼻血可不是壹件可以忽略的小事。
葡萄柚分開來看，葡萄柚是壹種非常健康的水果，不僅在我國很受歡迎，而且在國外也很受歡迎。此外，壹些研究發現葡萄柚有穩定血糖的好處。作為壹種水果，它非常適合糖尿病患者。不幸的是，患有高血壓的人要註意這種水果，雖然它的營養價值很高，但在葡萄柚汁中含有的成分會影響藥物的效果，如呋喃香豆素和柚皮苷。高血壓人群在吃柚子的同時，還服用藥物，讓藥物的作用可能增加，對控制血壓不利。
葡萄在日常生活中，葡萄是我們經常看到的壹種水果。葡萄含鐵量高，可起到補鐵作用。但葡萄本身的卡路裏含量很高，尤其是當它們嘗起來很甜的時候。對於患有高血壓的人來說，平時應該控制高熱量的飲食，葡萄就是其中之壹。特別是，要少吃葡萄幹和其他水果，以預防高血壓。吃多了也會有高血糖的風險因為梨本來就有很好的熱生津、潤燥止咳的功效。但它也有降低血壓的作用，所以對於壹些高血壓患者，特別是那些服用降壓藥的人，建議少吃。否則，可能會在原有降壓藥物的基礎上降低血壓，從而影響血壓的正常維持。