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燉羊排需要什麽食材?怎麽燉才好吃?

今天我們要做的是砂鍋燉羊排,用當季羊肉、胡蘿蔔、山藥等食材做壹份冬季營養滋補湯。前段時間阿飛做了壹次牛肉湯,不加鹽,100%的好吃。事實上,燉牛肉和燉羊肉差不多。今天這個方法是跟壹個回族師傅學的,非常認真地道。

雖然燉羊排會加很多配菜,但是羊肉湯燉之前什麽都不能加,否則會影響湯的鮮味。燉好後可以根據口味加入配料或調料。

1.先準備食材

準備適量的蔥姜、山藥、胡蘿蔔和2斤羊排。

將胡蘿蔔皮切成均勻的滾刀塊。山藥最好戴手套處理。把皮割下來,用清水洗凈。還要切成滾刀塊,用清水浸泡,防止氧化變色。

然後把羊排剁成更小的塊,放在盆裏。

2.用冷水煮羊排。

鍋中燒開水,將涼水放入羊排中,可以更充分的去除血水和雜質。煮2分鐘後,取出羊排,用溫水洗凈雜質。

必須使用溫水。如果用冷水,羊排涼了肉質會縮水,燉久了也不會有軟爛的味道。

3.取出砂鍋,燒開水。

開大火把砂鍋裏的水燒開,然後把羊肉放進去。羊肉壹定要用開水燉,這樣羊肉湯才濃郁,鮮美,嫩滑。

加入白芷、黨參、適量蔥、姜片去腥增香。

湯汁燒開後,撈出鍋裏的浮沫,然後蓋上鍋蓋燜40分鐘,讓羊排的營養充分融入湯汁中,將羊肉湯燉至潔白可口。

這個過程不需要放任何調料,避免影響羊肉本身的風味。

40分鐘後,羊肉湯已經燉得發白。這個時候羊肉大概七八成熟。這時候可以加配菜,放胡蘿蔔和山藥進去準備調料,加鹽,雞粉,胡椒粉,味精。然後蓋上鍋蓋燉10分鐘,將胡蘿蔔和山藥燉至熟。

蘿蔔和山藥燉好後,加入幾粒枸杞稍微燙壹下,再撒點香菜就可以吃了。

這鍋湯如果在飯店裏做高湯,肯定是不加任何配菜,基本不加調料的。作為壹道菜,是最後壹次根據口味添加食材和調料。