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如何制作兒童早餐三明治

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三明治是壹種常見的營養早餐,不僅制作簡單,而且營養豐富?那麽,兒童早餐三明治有哪些做法,怎麽做才好吃呢?讓我們來學習如何制作兒童早餐三明治吧!更多相關信息請關註相關欄目!

如何制作兒童早餐三明治

練習1

材料

小麥小面包、生菜、壹個西紅柿、兩片火腿片、花生醬和壹個雞蛋。

工作方法

1.熱鍋裏加壹點油,敲壹個雞蛋,煎成單面煎的。在雞蛋上撒壹點鹽粉,備用。

2.繼續加少許油,小火煎火腿至兩面微焦。

3.將西紅柿切成小片備用;將生菜沖洗幹凈,然後將西紅柿和生菜壹起用涼開水沖洗幹凈,保證衛生。

4.取兩個方形小圓面包,將預熱融化的花生醬分別塗在上面,然後將雞蛋、西紅柿、火腿、生菜、火腿放在壹個方形小圓面包上,再將另壹個方形小圓面包蓋上,對齊,用刀斜著切開。

練習2

材料

2片全麥吐司,2片萵筍葉,1個雞蛋,3片火腿,1個西紅柿。

工作方法

1.萵筍葉洗凈,控幹水分備用。

2.鍋裏倒壹點油,煎雞蛋。想好看可以用蛋圈煎蛋。

3.將西紅柿切片備用

4.組合:在吐司上放壹片生菜葉,在生菜葉上放煎蛋。

5.用壹片萵苣葉蓋在煎蛋上,然後把切片的番茄放在上面。最後把火腿片放在上面,吃的時候再蓋上壹片吐司。

6.剩下的番茄汁用攪拌機打成汁,澆上楓糖。

練習3

材料

午餐肉、奶酪片、沙拉醬、吐司、西紅柿、黃油、黃瓜、培根、生菜和番茄醬。

工作方法

1.將午餐肉、西紅柿和黃瓜切片。

2.煎培根備用。

3、壹片吐司,第壹層塗黃油,塗番茄醬。

4.把二樓的菜放出來,把切好的黃瓜條放上去。

5、蓋壹層吐司,放午餐培根和芝士片,上面放西紅柿。

6.在最後壹層吐司上刷黃油,抹上沙拉醬,蓋上蓋子。

7.斜著切壹刀,幹!還有兩個!

8.如果妳只吃壹個,用保鮮膜蓋住另壹個,放入冰箱。