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美味魷魚做法介紹

魷魚能保護視力,促進兒童大腦發育,調節內分泌系統,增強免疫力,抗心律失常,保護心肌。妳喜歡魷魚嗎?妳知道怎麽做魷魚嗎?讓我來告訴妳如何烹飪美味的魷魚。

壹、醬炒魷魚的做法

材料

鮮魷魚2條,郫縣豆瓣1湯匙,幹紅辣椒20個,姜2片,調料:糖、料酒。

工作方法

1魷魚去內臟,黑膜洗凈切絲,姜切絲,郫縣豆瓣用刀剁碎。

炒鍋熱油,放入豆瓣炒紅油,放入姜絲和幹辣椒炒香。

3加入魷魚絲翻炒,加入料酒和少許糖,攪拌均勻即可食用。

技巧

不用加鹽。豆瓣很鹹。加糖是為了調味。炒的時候,火可以大壹點,時間可以短壹點。

有的,魷魚不要炒,怕辣可以少放幹紅辣椒。

二、鐵板魷魚的做法

材料

壹條鮮魷魚,壹根蔥,壹把幹辣椒,兩片姜,壹根蔥,調料:鹽,醬油。

工作方法

1魷魚去內臟和膜,切成細絲,曬幹。

在油鍋中炸至微黃,撈出,將蔥、姜和洋蔥切絲。

3鍋燒熱,底部放油五成熱,放入幹辣椒炒香,放入蔥姜絲。

4放入洋蔥,魷魚絲,煮鹽,用醬油翻炒。

放在熱鐵板上即可食用。

三、黑豆椒炒魷魚須的做法

材料

魷魚須、胡椒粉、豆豉、姜、蒜、胡椒粉、料酒、鹽、雞精。

工作方法

1.將辣椒切成片。

2.魷魚壹定要切好洗凈。

3.在油鍋裏爆香姜蒜,爆香魷魚。

4.加入辣椒、豆豉和料酒攪拌。

5.辣椒變綠後,加入鹽、胡椒粉、雞精調味。

第四,魷魚絲炒韭菜。

材料

3魷魚幹,1韭菜,紅青椒,蔥,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,醬油,料酒,鹽,醬油。

工作方法

1.將魷魚幹用食用堿水浸泡12小時,再用清水浸泡2小時,去除堿味;

2.浸泡後,將魷魚上的粘液等臟東西清洗幹凈;

3.魷魚切絲,韭菜切段;

4.鍋裏放油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚絲,放入花椒、八角、桂皮、醬油、料酒、鹽、醬油炒9分鐘,再放入韭菜炒2分鐘。