豬肉西蘭花餃子食材:豬肉300克,面粉750克,西蘭花500克;輔料:油適量,五香粉少許,鹽1勺,香油1勺,姜末5克。
餃子中豬肉西蘭花的做法
1.鮮肉西蘭花準備好了,也可以直接買現成的肉餡。
請點擊輸入圖片說明。
2.將豬肉洗凈,控制水分,然後剁成肉餡,加入醬油、鹽、油、五香粉和姜末。
請點擊輸入圖片說明。
3.肉餡用調料攪拌,然後腌制10分鐘左右。
請點擊輸入圖片說明。
4.先把西蘭花洗幹凈,然後用清水焯壹下,時間不要太長,水開後不要超過壹分鐘,然後撈出來。
請點擊輸入圖片說明。
5.把西蘭花拿出來抖抖水,然後切碎放進肉餡裏。用筷子將西蘭花和肉餡混合均勻。註意往壹個方向攪拌,餃子餡就做好了。
請點擊輸入圖片說明。
6.向面粉中加水,制成面團。餃子包的面團要稍微軟壹點,面團要攪拌半個小時左右。最好壹開始就把面團拌好,拌餡的時間也省了。
請點擊輸入圖片說明。
7.把面團烤好,分成餃子。
請點擊輸入圖片說明。
8.用搟面杖搟餃子皮,中間厚,邊緣薄,包起來就好。
請點擊輸入圖片說明。
9.拿壹個餃子皮,加入西蘭花餡,開始包餃子。
請點擊輸入圖片說明。
10.包餃子,我擠了壹下,很快就包好了。
請點擊輸入圖片說明。
11.把水放進鍋裏。水燒開後,放入餃子。把鍋煮壹次做冷水,然後把鍋煮開,打水。重復三次。嬌子的肚子鼓起來了,浮在上面。餃子就熟了。也可以拿出壹個來嘗嘗。
請點擊輸入圖片說明。
12.西蘭花鮮肉餃子做好了。來個醋碟,倒點香油。很好吃。根據自己的口味蘸水。
請點擊輸入圖片說明。
餃子裏的豬肉和西蘭花。
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
烹飪訣竅
西蘭花最好焯水入味,切餡的時候也容易操作,莖和花分開切。