宮保雞丁的正宗做法-食物準備
雞胸肉150g,花生仁50g,雞蛋1,蛋清和紅辣椒2個。鹽、澱粉、辣椒油、油、蠔油、紹興酒、澱粉、糖、香油、鹽、胡椒粉。
方法步驟
1.將雞肉和紅辣椒分別洗凈切塊,蛋清液、鹽、澱粉攪拌均勻,微波爐加熱1分鐘,打成汁。
2.盤中刷油,放入雞丁拌勻,用保鮮膜包好,大火加熱3分鐘。
3.將油、蠔油、紹酒、澱粉、糖、香油、鹽、胡椒粉、紅辣椒丁攪拌均勻,用保鮮膜包好,大火加熱5分鐘,然後加入花生、雞丁,攪拌均勻,用保鮮膜包好,加熱1分鐘,倒入調好的汁。
宮保雞丁的正宗做法。
雞胸肉150g。50g去皮脆皮花生和1蛋清。黃酒20克,醬油5克,糖20克,醋5克,幹辣椒2個,清湯或雞湯25克,幹生粉10克,水產生粉20克,姜片、蔥、味精、鹽、香油、紅油、花椒面各適量,生油500克(實際用量為75克)。
方法步驟
1.雞胸肉去皮,用刀拍透(使雞胸肉易入味),切成丁,加入黃酒、鹽、蛋清、生粉,上漿。將幹辣椒切成段。
2.將黃酒、醬油、味精、醋、糖、水產粉、清湯或雞湯放入小碗中,做成壹對汁。
3.將鍋加熱,放油。三成熱時,加入雞丁油,然後倒入漏勺,瀝幹油。
4.鍋內留余油,將幹辣椒炒至焦黃,放入姜片、蔥段、雞丁,加入醬汁,壹起翻炒幾下。倒入花生,翻炒幾下,淋上香油和紅油,撒上胡椒面,即可食用。
技巧
雞丁大小要均勻。不要把幹辣椒炒黑烤焦。
宮保雞丁的正宗做法三配料準備。
雞胸肉丁200克,熟花生50克,雞蛋半個,蒜片10克,姜末10克,洋蔥片15克。
調料:幹紅辣椒5g,生粉15g,花椒15g,醬油15cc,黃酒5cc,糖10g,醋10cc,鹽2g,味精2g,油300cc(用量)。
方法步驟
1.將雞丁放入碗中,加入鹽、黃酒、味精、雞蛋和生粉,混合均勻後上漿。
2.取壹個小碗,加入醬油、糖、醋、鹽、味精、濕生粉拌勻。
3.向炒鍋中加入300毫升油。六成熱時,放雞丁油,倒出瀝幹。
4.鍋裏留20cc油,把幹辣椒炒到棕色。
5.馬上炒辣椒,放下雞丁。
6.倒入調味料和果汁攪拌均勻,然後加入花生攪拌均勻。
7.攪拌均勻,然後出鍋裝盤。
技巧
1,花椒和幹辣椒不能被烤焦。
2、鹵汁緊緊裹住雞丁。