當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 腸胃炎怎麽辦?

腸胃炎怎麽辦?

腸胃炎怎麽辦?

腸胃炎怎麽處理?很多人會因為生活或者飲食原因得腸胃炎,腸胃炎對我們的健康也有很大的影響。如何調理腸胃炎是很多人關心的問題。下面分享壹下腸胃炎怎麽辦?讓我們來看看。

腸胃炎怎麽辦?1

腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜的炎癥,是食物中毒引起的。

腸胃炎是夏秋季的常見病、多發病。大部分是由於細菌和病毒的感染。主要表現為上消化道不同癥狀和程度的腹瀉和腹部不適,其次是電解質和液體的丟失,屬於中醫“嘔吐、腹痛、腹瀉”的範疇。

壹般療法

盡量臥床休息,口服葡萄糖電解質溶液,補充流失的體液。如果嘔吐持續或脫水明顯,應補充靜脈滴註等相關電解質。鼓勵人們吃清淡的液體或半液體食物,以防止脫水或治療輕度脫水;如果有嘔吐,必要時可以註射止吐藥。

腸胃炎飲食調理還有什麽要註意的?

1,不吃不幹凈的水果蔬菜

生長期瓜果要澆水、施肥、噴農藥。在采集、處理和銷售的過程中,它們很容易被細菌感染,以至於很多瓜果的表皮上都有細菌、蟲卵和化學農藥。所以瓜果壹定要用清水洗幾次再吃。凡是能削皮的瓜果,都要先削皮再吃,否則容易發生農藥蓄積中毒。

2、忌吃刺激性飲食。

冷食、辛辣等刺激性食物應根據個人情況、原有飲食習慣、季節選擇,避免暴飲暴食,尤其是酒精成癮。

3.註意飲食衛生

勤洗手,註意餐具衛生,生食熟食分開。

4.每天吃消化良好的食物。

多喝小米粥等‘養胃粥’。

腸胃炎怎麽辦?2腸胃炎患者吃什麽水果好?

1,吃黃色水果

黃色水果類胡蘿蔔素含量高,具有抗氧化生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏含β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、柚子含番茄紅素。

2.含維生素c的水果。

大棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,預防敗血癥,還是天然的抗氧化劑。

3.紅色水果很好

葡萄、黑加侖、覆盆子、草莓等水果中含有花青素,花青素是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老,抗癌。

4、堅果要謹慎食用

杏仁、枇杷核等許多堅果都含有苦杏仁苷,食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸。氫氰酸被吸收後,人體無法正常呼吸,容易造成窒息死亡。

5、澀水果要註意

空腹吃蛋白質食物時,應避免吃酸味水果,如柿子、山楂、香蕉等。這些水果單寧含量高,會刺激腸胃,引起空腹不適,同時使蛋白質變性,難以消化,降低蛋白質的營養價值。