1蘿蔔,豬排400g,姜適量,韭菜適量,枸杞少許,
鹽兩勺,白米醋壹勺,料酒壹勺,味精半勺,水適量。
練習步驟
先將排骨在水中略焯壹下,去除排骨中的血沫;可以再用水浸泡,可以去除的更幹凈;
蘿蔔去皮,換刀切成小塊;生姜切片,小蔥切小塊;
將處理過排骨瀝幹,放入湯鍋中(使用電飯鍋);
加入姜片和切碎的蘿蔔塊;
加入2升清水;水量可以完全不加配料,其他可以根據個人喜好添加;
加入壹勺料酒和壹勺白米醋;
電飯煲定時開始煲湯2.5小時;
待湯放十分鐘後,打開鍋蓋,加入兩勺鹽和半勺味精調味,繼續煮至出鍋;
烹飪前加入適量枸杞,燉壹會兒。
盛到碗裏,撒上壹些細香蔥。
技巧
在湯裏加白米醋可以更好的釋放骨骼中的鈣;
湯加壹點料酒可以增添鮮香;
枸杞和蔥段不要放太早,放進去稍微煮壹下再出鍋。
煮得太早太久不僅影響口感,還會損失營養成分。
2蘿蔔燉排骨湯做法食材材料
排骨2根,蘿蔔1根,小蔥3根,姜3片,鹽2.5湯匙,雞精1湯匙,料酒1湯匙。
練習步驟
準備壹個大小適中的蘿蔔;2排骨,如果家裏沒有碎骨刀,就讓豬肉店幫忙剁成小塊;
排骨用2勺鹽腌半個小時以上,排骨用鹽稍微腌壹下,肉會更鮮美,否則肉會更鮮美。
沒有香味;
蘿蔔用刨子刮掉皮,其實可以不去皮,營養價值會更高;
將去皮的蘿蔔用刀切成滾刀塊。蘿蔔完整的時候,可以壹只手握住蘿蔔的上端,另壹只手直接切蘿蔔。快吃完的時候,用手拿著不方便,放在案板上切,又快又方便。
排骨腌制後用清水沖洗幹凈,與洗凈的蘿蔔塊壹起倒入鍋中,加入2碗清水,水量不超過鍋內食物量。大火燒開後,蓋上鍋蓋,小火燜5分鐘。
鍋裏的蘿蔔排骨倒入盆裏,清水洗凈,去除浮沫;
將姜片和蔥片放入鍋中;
將洗凈的蘿蔔排骨倒入鍋中;
然後在鍋裏加入3碗清水,水量大約是鍋的壹半,可以比鍋裏的排骨、蘿蔔高出5厘米以上;
加入1湯匙酒,開大火;
先蓋上鍋蓋煮。要煮的時候註意鍋,不然水會溢出來。
鍋燒開後,轉小火,開蓋繼續煮;
期間用漏勺撇去鍋裏的浮沫;
可以用邊上有半碗水的碗,把每個撇過泡沫的漏勺都放進水裏搖壹搖,讓漏勺裏的泡沫也被清洗幹凈,然後繼續撇泡沫;
10分鐘後,加入半勺鹽,因為排骨腌制後是鹹的,加多了就鹹了;
煮20~30分鐘後,加入1勺雞精或味精。如果妳喜歡蘿蔔和排骨,妳可以煮很長時間。
壹碗美味的蘿蔔排骨湯就做好了。
技巧
建議在烹飪前半小時用鹽腌制排骨等肉類。
這樣做出來的排骨連骨頭都好吃。