葡萄幹的良好作用：
葡萄幹對於男性的營養價值很高，在談論男性之前，我們先來了解壹下對於女人的作用。葡萄可以幫女性恢復好氣色———中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃壹小把葡萄幹，連服7天就能收到明顯的效果。需要註意的是，服用期間應不食瓜類等寒性食物，以免影響療效。這個小驗方對治療白帶過多也有效。
葡萄幹對於男性的作用：
葡萄好吃，這是公認的，當它制成幹果，壹樣好吃，而且有特殊的功效。不少幹果都有其各自促進人體健康的絕招，如無花果含有的鈣質是其它水果的3倍;橙色水果如桃、杏之類含有大量的胡蘿蔔素;李子所含的抗氧化劑是壹般水果的數倍。而葡萄幹所含的營養成分更是令科研人員贊嘆不已，因為它蘊含有不少能降膽固醇的成分，用葡萄釀成的酒更是對抗心臟病的重要“武器”。
據相關專家介紹，對於葡萄的功效，他們做過專門的研究，在研究中發現了葡萄的功效。前不久做過的壹項研究表明，假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄幹，能有效降低血中膽固醇8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。此外，葡萄幹能改善直腸的健康，因為葡萄幹含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。更令人興奮的是，葡萄幹中含有壹種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。而另壹項為期18周的動物研究中，還發現白黎盧醇明顯地抑制了老鼠的皮膚癌蔓延，且可阻止白血病細胞的分裂。
以上就是我介紹的葡萄的功效，看到這，您眼饞了嗎?是不是馬上想吃葡萄幹了，不用急，其實以後有的是機會，只要知道葡萄幹對男性健康有益處，那就可以了。在以後享受生活時，記得時不時的買點葡萄幹，在時不時的吃上壹點。這樣，我相信妳就會身體倍棒。